营养学

健康养生是一种生活态度！

夏季天气炎热，很容易引起中暑，这主要是因为人在高温坏境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积累，水盐代谢紊乱造成。中暑严重的还可能出现昏阙或痉挛，威胁生命。

1.环境因素

在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑。

2.个人体质因素

在公共场所，家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难，中暑衰竭主要因周围循环不足，引起虚脱或短暂晕厥。

症状

阳署：汗多发热、面红、口渴多饮、舌红苔黄、心烦胸闷。

阴署：多汗、头昏欲睡、面白、舌淡，恶心呕吐、渴不欲饮、肢冷。

降患者安置于阴凉通风处，把脚抬高，用水擦拭身体，冷毛巾湿敷，适量补充加入少量盐或小苏打水。

阳署：汗多发热、面红、口渴多饮、舌红苔黄、心烦胸闷。

阴署：多汗、头昏欲睡、面白、舌淡，恶心呕吐、渴不欲饮、肢冷。

维生素C、多种维生素加矿物质片、β-胡萝卜素软胶囊

也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变得成熟。

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。