只要有过住院经历的人都知道，普通疾病花个几百、几千属于正常，要的大的疾病，花上几万到几十万也属正常。
有人就调侃，“住上一次院，三年活白干”。
而对于有的人来说，一辈子挣的钱，全用来看病了。
这也非假言。
我们想一想，有多少人攒钱为了买房子，只要有亲人一生病，买房的事情要拖一拖；有的老人攒了一辈子积蓄，舍不得吃喝，医院，没丢下一分钱，还要儿女出去借钱。
其实，如果我们平时注重养生，注重艾灸，很多事情都可以提前避免。
灸疗用于防病保健有着悠久的历史，《扁鹊心书·须识扶阳》说:人于无病时，常行艾灸，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。
艾灸养生是祖国医学的一种治病疗法。用艾绒等做艾柱，烧灼或薰烤身体穴位或某一部位，或者在体表放置薄片生姜等，隔姜烧烤。以疏通经络，调和气血，达到艾灸养生祛病法、治病、中医艾灸养生的效用。
以下几个特效穴位经常艾灸，有病治病，没病预防，具有强大的保健功能。
1.足三里
功能：
1.扶正培元，强脾健胃；
2.促进新陈代谢，强壮肌体；
3.提高内分泌系统功能，增强免疫能力。
4.叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。
主治：
胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、月经不调、月经过多；伤风感冒；膝关节炎、胃痉挛、消化不良、肝炎；神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化；冠心病；糖尿病、遗尿症；阳痿、早泄、遗精、下肢关节炎等疾病。
2.关元穴
功能：
1.培根固元。
2.培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿。
3.补虚固本，提高免疫能力，防止衰老。
主治：
阳痿、早泄、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴湿疹；痢疾、疝气、脱肛、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、高血压、糖尿病；健忘、神经衰弱；虚脱、身体虚弱。
3.中脘穴
功能：
1.调脾胃；
2.降逆化滞，调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕。
主治：
胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、吐血、子宫脱垂、月经不调。最主要是治疗消化系统疾病，更是治疗各种胃病的重要穴位之一。
4.内关穴
功能：
1.理气活血；
2.安神定志。
主治：
心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律不齐；胃病、胃痉挛、呕吐、呃逆；休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠、癔病、癫痫、精神病；膈肌痉挛、妊娠恶阻、低血压、无脉症等。对各种心脏病、各种精神病和神经系统疾病疗效较好。
5.合谷穴
功能：
1.清热解表；
2.疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。
主治：
感冒、咳嗽、头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、癫痫、精神分裂症；胃病、胃痉挛、呕吐、呃逆；肠炎、痢疾、痔疮、小儿脱肛、牙痛、鼻炎、鼻出血；扁桃腺炎、结膜炎、耳聋、急性肩风湿、五指痉挛、难产、麻疹、多汗、失语症等。尤其对感冒后引起的头痛治疗效果更佳。
6.涌泉穴
功能：
1.一是清脑醒神，
2.安神定志，
3.清热散风。
对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。
主治：
休克、昏迷、眩晕、中暑、健忘、头痛、功能性失语、面部痉挛、高血压、心绞痛、心肌炎、三叉神经痛；癫痫、癔病、精神病、小儿惊风；脑出血、功能性瘫痪、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黄疸、胃痛、水肿、阳痿、腰痛、膝关节痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。
7.阳陵泉
功能：
1.通筋活络；
2.疏经利节；
3.清热利胆。
主治：
下肢及腰背部疾病，如膝关节炎、踝关节炎、坐骨神经痛、腓神经麻痹、脉管炎、类风湿、腰痛等病。也是治疗肝胆疾病的要穴，对肝炎、胆囊炎、黄胆的治理作用也较好。同时还对高血压、癫痫、遗尿、脚气等病有治疗作用。
8.风池穴
功能：
1.清心明目；
2.清热散风；
3.通窍活络。
主治：
脑血栓、脑震荡、精神病、偏正头痛，失眠、眩晕、甲状腺机能亢进，落枕、青光眼、夜盲症、视神经炎、脑膜炎、健忘、癫痫、视网膜炎、鼻炎、咽炎、高血压、耳鸣、疟疾、耳聋等。
9.殷门穴
功能：
1.通经活络；
2.疏通筋脉。
主治：
腰痛、坐骨神经痛、腰间盘突出，下肢肌肉风湿症，瘫痪。
10命门穴
功能：
1.补肾调经；
2.理肠固脱。
主治：
遗精，阳痿、月经不调，痛经、遗尿、腰痛、头痛、耳鸣、痔疮、便秘。
