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病急乱投医，不但救不了急，反而会成为伤害亲人的“帮凶”。
1
扭伤脚热敷——更痛更肿
医院骨科主任医师王宸：
脚扭伤后马上热敷，会让脚踝变得更痛、更肿。
制动观察尽早冰敷
急性扭伤后最明显的症状是疼痛以及肿胀，在发生扭伤的当下，最好停止一切活动，坐下或者躺下观察脚踝情况，分清伤势的轻重。
一、如果脚扭伤后，患者能够持重站立，皮肤也没有磨损且可勉强行走，说明只是闭合的肿胀，扭伤并不严重，可自行抬高患肢，进行冰敷。
二、如果扭伤后，稍微活动足踝就有剧痛感，且不能够持重站立或者挪步行走，痛源的部位又发生在骨头上，说明很有可能扭伤到骨头，医院拍片检查。
三、如果扭伤后，皮肤出现破溃，甚至可以看到骨头外露，则需马上呼叫医院。
“即使扭伤的情况属于第一种，可在家自行处理，但也不要掉以轻心。”首先，在急性扭伤时千万不要热敷，而应该采用冷敷的方式，收缩血管，减少局部充血，抑制肿胀和出血。
需要提醒的是，冰敷时不要用冰块直接与患处接触，最好用毛巾包着冰块或者用冰袋敷在肿胀处上，每次冷敷20分钟左右，隔一个小时敷一次。
其次，不要随便按摩，对红肿热痛处进行推拿按摩属于一种重复损伤，造成急性软组织损伤。
2
卡鱼刺拍背、喝醋、咽饭团——窒息
医院胸心外科主任医师薛涛：
如果有异物卡在了喉咙，出现窒息、呼吸困难、呛咳甚至呼吸骤停，千万别拍背或者用手指伸入喉咙去取，这样不仅没有效果，还会使异物更深入呼吸道。
醋在食道内无法停留，因此喝醋不能达到软化鱼刺的目的。
（醋泡鱼刺实验，从左到右分别是未处理的鱼刺、用醋浸泡以后以及一个小时后倒掉醋的外观）
强咽饭团不但无效，而且带有危险性，因为鱼刺扎入咽喉或食道黏膜时吞下饭团，只会使鱼刺扎得更深引起食道穿孔。扎穿食道的鱼刺、鸡骨很可能继续刺破主动脉引起大出血，那就真是回天乏术了。
（部分食道穿孔的病例）
一种特殊的急救技术---海姆立克手法
即让患者处于站立位，分开双腿，急救者两腿前后弓步放在患者裆下，一手握拳，拳心向内按压于受害人肋骨下缘与肚脐之间；另一手捂拳,双手急速用力向内向上冲击,直至阻塞物吐出。该法的原理是利用肺内残余气体在挤压时形成高压，将气道异物冲出。
（用于成人的海姆立克手法）
海姆立克手法是对气道异物阻塞引起窒息非常有效的急救技术，也适用于溺水窒息者。仅在该方法正式提出的9个月内，就有一百多人因此获救，还发展出了适用于儿童、宠物的海姆立克手法。
（用于婴幼儿的海姆立克手法）
（用于抢救被噎住的狗狗的海姆立克手法）
当然实在不行，应及时就医。
3
流鼻血仰头——肺炎、窒息
医院耳鼻咽喉科主任医师黄志纯：
会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，并无真正止血效果；
咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐；
出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。
正确的做法是：
头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。
4
烧伤烫伤抹牙膏、鸡蛋清、酱油
——感染
医院整形烧伤科主任熊猛：
在创面上擅自涂抹，不仅没有治疗烧烫伤的作用，有时还会掩盖创面，使医生无法立即确定创面的大小和深度。
不仅会增加患者的痛苦，还容易导致细菌滋生和创面感染，必须要先清洗再施救。
●冲、脱、泡、盖、送烫伤处理谨记“五字诀”
1.冲
将烧烫伤的部位用清洁的流动冷水轻轻冲或浸泡10-30分钟左右，冷水可可将热迅速散去，以降低对深部组织的伤害。如果疼痛持续较重，可延长冲浸的时间，如果没有冷水，可用无害冷液体代替。
一般的自来水中细菌含量很少，完全可以使用，不用担心可能发生感染。如果在没有自来水的情况下，井水、河水也可使用。
2.脱
在充分的冲洗和浸泡后，在冷水中小心除去衣物。可以用剪刀剪开衣服，千万不要强行剥去任何的衣物，以免弄破水泡。因为水泡表皮在烧伤早期有保护创面的作用，能够减轻疼痛，减少渗出。
由于烧伤后该部位及邻近部位会肿胀，要在伤处尚未肿胀前把戒指、手表、皮带、鞋子或其它紧身衣物去除，以防止肢体肿胀后无法去除，而造成血运不畅，出现更严重的损伤。
3.泡
对于疼痛明显者可持续浸泡在冷水中10-30分钟。此时，主要作用是缓解疼痛，而在烧伤极早期的冲洗能够减轻烧伤程度，十分重要。但对于大面积烧伤患者及小孩和老人，要注意浸泡时间和水温，以免造成体温下降过度。
4.盖
使用干净的或无菌的纱布或棉质的布类覆盖于伤口，并加以固定。这样可以减少外界的污染和刺激，有助于保持创口的清洁和减轻疼痛。
对于颜面部烧伤时，宜采用坐姿或半卧位姿势，将清洁无菌的布在口、鼻、眼、耳等部位剪洞后盖在面部。
5.送
转送到专业治医院进行进一步正规治疗。
5
止血时用力捆扎——肢体末端坏死
北京急救中心资深急救专家贾大成：
不小心割伤手指，一般人都会用纱布或创可贴紧紧勒住伤口。
这样会阻碍血液循环，时间一长就会导致肢体肿胀、青紫，严重的还会造成肢体末端坏死。
正确做法：
让伤者坐下或躺下，抬高受伤部位；
用清水清洁污染的伤口，出血速度快时应先止血;用消毒纱布或干净透气、无黏性、吸水性好的敷料覆盖伤口，用手按压5~10分钟(紧急情况下，可直接用手按压伤口止血)，若血液浸湿纱布，最好也不要取掉，应往上再加敷料；
止住血后，用绷带、布条包扎伤口。还可以用手指将伤口近心端的动脉血管压在骨头上，阻断血流。
此法适用于四肢，但由于影响血液供应，时间不宜超过10分钟。
6
昏迷掐人中——无效、延误救治
医院急诊中心主治医师徐昌盛：
掐人中的意义在于通过疼痛刺激来使人清醒。
但引起昏迷的原因有很多，如脑梗阻、心肺疾病、低血糖等，掐人中不适用于所有昏迷。
首先你要冷静地判断患者情况，看是否适合实施按压人中的方法来急救：
※如果患者神志不清、大动脉无搏动、瞳孔变大、皮肤发紫、无胸廓运动、或用小镜子置于鼻下，如果没有雾气，就是心脏骤停了！那么此时你按人中不仅没用，还拖延了拯救时间。
确定患者是心脏骤停后，你应该实施专业的心肺复苏(后文将细述)，同时拨打求救。
※排除了心脏骤停后，患者的倒地可能是因为低血压、晕厥(症状：不说话，但是有呼吸的)、中风（晕眩跌倒，语言不利、口眼歪斜等）、中暑（虚脱、出汗）或休克(症状：皮肤冰冷、苍白和心跳加快)。
此时你就可以自信地卷起袖子对患者??实施掐人中。当然，同时你也是要拨打。因为掐人中只是一种及时急救手段，通过对患者实施强刺激，针刺涌泉也是，指尖放血也是，这些操作都会导致患者强烈的疼痛（不相信的自己可以试试），以促使其恢复意识。
7
溺水后倒过来控水——继发性死亡
医院急诊中心主治医师徐昌盛：
溺水的急救方法有很多，控水和心肺复苏是比较常见的两种，但是先采取控水还是心肺复苏，主要取决于溺水者有没有呼吸和心跳。
正确做法应该先清理溺水者口腔杂物，如果溺水者还有呼吸心跳，将其腹部置于自己屈膝的大腿上，头部下垂，然后用手平压其背部，使气管内及口腔的积水倒出。
如果溺水者心跳呼吸停止，则无需进行控水处理，立即进行心肺复苏。
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新浪ID:谢宴二姨妈
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