39℃！39℃！39℃！
已经连续好几天39℃高温了！
更可怕的是
受副热带高压控制
未来几天安徽的高温将要持续并增强
安徽的后羿、王昭君们在哪里？
该射日的射日、该冰冻的冰冻啊！
热?的?字?都?出?汗?。
据说明日气温还要升至
41℃！！！
这么热的天气
出门全靠勇气
一出门就要承受着烈日的“烤”验！
夏季防暑降温，听听医生怎么说
1.何为中暑？在炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，从而导致中暑。
2.易中暑的风险人群是哪些？户外工作者、老年人、婴幼儿、儿童、肥胖者、久坐人群、孕妇、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。
3怎样避免中暑的发生？以下三种情况一定要避开：
1.是长时间在室外工作或大量运动；
2.是在闷热、不通风的环境中，没有及时补充水分；
3.是从外面很热的环境进入室温很低的空调房时，也容易发生中暑。
出现头晕、耳鸣、恶心、胸闷、口渴、大汗、注意力不集中，但体温不超过37.5度，这是中暑前期的表现，要引起警惕。轻度中暑则表现为面色潮红或苍白、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、心率增快、脉搏细弱。如果中暑特别严重，会引起热痉挛，甚至热衰竭，表现为血压下降、脉搏呼吸加快、大量出汗、皮肤变凉、晕眩、虚脱等症状。
4.怎样预防中暑？夏天中暑的发生率很高，除了不要掉以轻心，还要做到以下8点：
1.充分休息，保持良好的睡眠，以免降低身体抵抗力。
2.适当饮水，多吃一些西瓜、梨等水果，以及绿豆汤、酸梅汤等消暑饮品。
3.是尽量避免在11时到15时高温时段出门，不要长时间在阳光下暴晒，闷热的桑拿天也要尽量减少外出。
4.外出时要戴好太阳帽、太阳镜等，免受阳光的直射。
5.运动后及时补水，出汗多的人可以少量多次喝一些淡盐水。
6.是衣服应宽松，多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。
7.外出旅游或出差时若感不适，可用一些如仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品。
8.千万不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。
5.高温中暑紧急处理措施有哪些？根据症状的轻重，高温中暑可分为轻症中暑和重症中暑。其中，轻症中暑可表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等。重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。
1、热疹热疹，又称痱子，是一种在炎热、潮湿的天气里大量出汗而引起的皮肤刺激。它可以发生于任何年龄，但常见于少年儿童。这种皮疹在肌肤凉爽后不久可自行消失。
怎样识别：痱子看起来像一个红色的丘疹或小水疱群。常出现在脖子、上胸部、腹股沟、乳房下和肘折处。
怎样处理：热疹最好的处理方法是提供一个凉爽，湿度小的环境。保持患处干燥。使用痱子粉可以让感觉好一些。热疹的治疗很简单，医院接受专业的救助。
2、晒伤人们应尽量避免晒伤。虽然晒伤引起的不适通常很轻微，一般一周以后可自行缓解，但它仍然是一种对皮肤的伤害。医院进行医治。
怎样识别：皮肤变红，可以感到疼痛，暴晒后温度异常升高。
怎样处理：如果未满1周岁或出现以下症状，要咨询专业的医生
发热；
水泡；
严重疼痛。
同时，在处理晒伤的皮肤时，应记住以下要点：
避免反复日晒；
晒伤的地方请冷敷，或浸泡在凉水中；
在晒伤的地方涂抹保湿乳液，不要使用霜、软膏等质地过于浓稠的护肤品；
不要挤破水泡。
3、热痉挛热痉挛通常发生在人进行剧烈运动且大量出汗时，使人身体中的盐分和水分随汗液一同流失。肌肉中的含盐量低可能是造成热痉挛的原因。此外，热痉挛也可能是热衰竭的一种表现。
怎样识别：热痉挛表现为肌肉疼痛或抽搐。通常剧烈活动之后，发生在腹部、手臂或腿部。常呈对称性，时而发作，时而缓解。患者意识清醒，体温一般正常。如果有心脏病史，或者正在进行低盐饮食，要特别北京哪家皮肤科医院好中科白癜风医院践行公益事业
