最近的天气真的让人心伤，湖北洪涝灾害，全国大部分地区连续高温警报，这样的炎炎夏日下，也不能将孩子都禁锢在空调房里，适当的活动也是必要的，一出门就直接和大太阳打交道，中暑也就成了孩子夏天中招率最高的病。
热射病（中暑）是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。
四种情况下最容易中暑：
1、衣服穿太多或太紧，这会让孩子体内的水份降低，盐成份缺失，严重的会导致虚脱甚至中暑。
2、生病发烧或腹泻脱水导致体内摄入的水分太少导致中暑。
3、在高温湿热的环境下做剧烈运动
4、天气热的时候，宝宝长时间呆在婴幼儿车里，这样背部等地方得不到散热，很容易造成中暑。
中暑的症状，宝宝的体温超过39度，并伴有以下症状，需警惕中暑：
1.体表温度高且肤色偏红色。
2身体发热但是流汗较少。
3.情绪焦急不安，心神不定，吵闹，呼吸急促，脉搏强烈的情况。
4.有些孩子会非常疲惫，可能会抽搐或者昏迷。
5.年龄大点的孩子可能会眩晕，恶心，意识模糊，失去知觉。
宝宝中暑后的五要三不要
一、要及时把宝宝安置在类似于树木荫蔽处等阴凉通风的位置。
二、要让孩子仰躺或者仰卧，松开孩子的纽扣或者脱掉孩子的衣服或换干的衣服，并且打开身边的制冷电器，降低孩子周围的温度，注意风口不要对准孩子。
三、要及时降低身体温度，到38度以下，可以通过额头冷敷或者洗温水澡的方法。
四、要提供食物，意识清醒后每隔10至15分钟适当的提供食物瓜果，前提是没有呕吐现象，解暑也可以用冷的绿豆汤或者适量的盐水。
五、医院接受治疗。
一、不要让宝宝过量饮水，过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，严重时还会引起抽风现象。少量多次饮水，不超过毫升为宜。
二、不要马上进补，不能让宝宝吃油腻腥的食物，使大量血液滞留于胃肠，应尽量多吃一些清淡爽口的东西，
三、不要吃宝宝吃冷食降温，中暑后这两样东西都不能多吃，凉性食品会损伤宝宝的脾胃
预防宝宝中暑你还可以做的三件事一、注意户外活动的时间、地点，最好选择上午9点半前或下午4点半后，以避开过高的温度和强烈的紫外线；活动量也应比其他季节少，避免出汗过多引起虚脱；尽量选择绿化比较好的场所。
二、让宝宝养成规律起居的习惯。天气炎热，宝宝和大人一样，也会变得晚睡，而扰乱的生物钟可使宝宝的抵抗力下降，易致中暑。
三、多摄入流食。时常补水，除外可给清凉的绿豆水、加盐的饮料或西瓜。一般来说，1～3岁，每天可以喝毫升，而4～6岁，则要喝毫升左右，如果宝宝尿色发黄，说明已经缺水了
越小的宝宝，对温度越敏感，更容易中暑，夏天穿衣要特别注意，大宝宝要控制出去玩的时间，中暑了也不要慌张，夏天还长着，祝各位宝宝都能安全的享受夏日！
赞赏
