医院一键 ○中暑衰竭：体内没有大量积热，出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、呼吸浅快、晕厥、昏迷、血压下降等失水失钠引起的周围循环衰竭，体温约38.5℃，而腋温则较低。
○中暑痉挛：与高温无直接关系，而发生在剧烈劳动或运动后，由于大量出汗而只饮水而未补充盐分，导致血钠、氯化物降低，血钾亦可降低，而引起阵发性疼痛性痉挛(俗称“抽筋”)，口渴、尿少、体温正常。
○日射病：强烈的阳光照射头部，造成颅内温度增高、剧烈头痛、头晕、眼花、恶心呕吐、耳鸣、烦躁不安、意识障碍、重者发生昏迷，体温增高。
○热射病：为持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，体内热量不能发散，集聚在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致汗出不来。继而影响全身各器官组织的功能，患者出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、咳嗽、哮喘、呼吸困难、甚至呼吸衰竭等现象，是中暑最严重的一种类型。在高温条件下进行体力活动或非体力活动都可能引发这种严重中暑。
▲应对措施：
这一阶段的医院抢救，然而有时候光等待救护车到来还不够，需要立即在现场开始部分急救措施。
那么，我们能够为他做些什么呢？
一、迅速将病人转移至阴凉通风处休息。
二、脱衣与散热。把病人衣服尽量多地脱掉，向裸露的皮肤上适当洒一些水。冰袋用毛巾或者衣物缠住，敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿降温。
总而言及，危重热射病患者的生命能否得到拯救的关键点是：能否以最快的速度令其体温下降到正常体温。因此救护车到来前的短暂时间使用恰当的急救处置法很关键。
哪些人群最容易中暑？
o老年人：由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。
o孕产妇：因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通气不良、温度较高的室内，就容易中暑。
o婴幼儿：各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。
o正在服药的人：服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会血管收缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑。
o心血管病患者：炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。
o糖尿病患者：机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，引起中暑。
中暑的预防措施？
o喝水：饮水应少量多次，不断提醒自己补充水分就对了。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，建议至少每小时喝2~4杯凉水（~ml）。大量出汗将会导致体内盐分与矿物质的流失，应注意补充、运动饮料和水果。
o留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。
o避免超时间太阳直射：外出时应穿着浅色系的宽松衣服，并戴上遮阳帽或遮阳伞以阻挡日光直射。
o多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。
o多吃苦味菜：有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。
o保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。
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