首先，我们应该注意孩子的饮食，在天气炎热的时候，我们应该多给孩子吃一些防暑降温的食物，比如绿豆粥等。

其次，一定要能够找到纳凉的地方，不要带着孩子在户外长时间活动，否则，孩子长时间日晒当然就容易中暑。

第三，天气炎热，自然少不了一些防暑降温的好方法，开空调、吃西瓜等，当然都是非常不错的选择。

第四，要能够保证孩子的足够的睡眠，如果孩子的睡眠不足，自然就容易身体的抵抗力低下，进而导致中暑的情况发生。

第五，还应该注意多给孩子洗澡，洗手，多玩玩凉水也是一种非常好的防暑降温的方法，所以非常值得尝试。

夏天到了，防暑降温一定要做到！