本报讯(记者邹婵娟 通讯员席更始)夏季是中暑的高发期,人体长时间在高温环境下,体温调节中枢功能会发生紊乱,从而引起中枢神经系统和循环系统障碍,临床上除了高温、暴晒外,工作强度大、工作时间长导致的睡眠不足、过度疲劳等均为中暑的常见诱因

吴主任提醒,这个季节,市民出行要尽可能躲避烈日,如果出门,应做好防晒及准备充足的水或饮料此外,在炎热的夏季,防暑降温药品一定要备在身边,以应急用老人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动

当心!过度疲劳也会诱发中暑

昨天,江岸区疾病预防控制中心副主任吴凯介绍,根据临床表现的轻重,中暑可分为中暑先兆、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系中暑如何缓解是渐进的

发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息,并多饮用一些含盐分的清凉饮料,可在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水;对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移外,还应迅速将其送医,同时采取综合措施进行救治