高温炎夏,幼儿中暑来解锁

三伏天已到,夏天已宣告进入高温酷热时期,加之夏天雷雨天气多,骤雨骤晴的湿热天气,更加容易中暑。作为新生群体,儿童各个系统和脏器发育还不完善,体温调节能力比较差,皮下脂肪丰富,尤其是在新生儿体内,具有保温作用的棕色脂肪含量较高,不利散热,因此宝宝比成人更容易中暑。

那么,在什么样的环境下,幼儿容易发生中暑?

1

保暖过度,尤其是新生儿期(从出生到28天),家长怕孩子受凉,一味地给孩子加衣保暖,导致幼儿体液减少,盐成分丢失,细胞脱水,容易发生中暑;

2

幼儿长时间在炎热的环境中受到强烈阳光的照射,或停留在闷热潮湿的环境中,饮水量不足;

3

是幼儿在炎热的天气里,运动量过度导致身体机能过度疲惫。

如果幼儿还伴随以下症状,说明您家宝宝中暑了。

1

虽然很热,但可能不会流汗。(这是中暑最典型的现象之一)

2

皮肤会发红、发热,而且干燥。

3

烦躁不安及哭闹,呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。

4

较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感,而且昏昏沉沉的现象。

宝宝中暑了,爸妈不要慌,紧急措施做起来:

1

立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。

2

让宝宝仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透,

应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,

但风不要直接朝宝宝身上吹,避免宝宝身体毛孔扩张受寒感冒。

3

快速降温,可用凉的湿毛巾冷敷宝宝头部,或给宝宝洗温水浴,

使宝宝的体温降至38度以下。室外突发状况,也不要着急,

可以用宝宝湿巾沾水给宝宝冷敷头部降温。

4

在宝宝意识未清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后,

每隔10到15分钟给予一些绿豆汤或淡盐水解暑。但有呕吐或意识不清者勿给,

避免造成吞咽窒息。

5

也可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴,让大汗虚脱的宝宝恢复清醒意识。

6

立即送医治疗。

高温炎夏,预防中暑是关键,应做到合理防暑降温

1

鼓励宝宝多补水

宝宝活动多时要尽可能的引诱宝宝们多饮水,可以给宝宝饮用少量的淡盐水,在炎热的夏季和比较干燥的季节,可以每20~30分钟就让宝宝喝一点儿水。尽管果汁饮料、牛奶等饮品营养价值高,但起不到补充水分的作用,一般以白开水为主。

2

避开高温时间段外出

合理安排宝宝作息时间,高温天气尤其是中午及午后15点前,尽量减少宝宝外出可能性,可适当安排宝宝午睡。如因需外出,一定要带上防暑工具,如遮阳伞、太阳镜、防晒霜及充足水分等,切忌让宝宝在太阳下长时间暴晒。

3

夏季饮食切忌冰镇

夏天一到,很多家长都觉得给宝宝吃点冰镇食物,如饮料、西瓜、冰淇淋等,能够给宝宝起到防暑降温的作用,甚至一些母乳阶段的宝妈,觉得吃点冰镇食物解暑没关系。其实不然,由于宝宝脾胃还处于发育阶段,很容易由于冷刺激伤及脾胃。建议夏日宝宝饮食,仍旧以温热粥,温热水为主。

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