夏季气温高，酷暑难耐，大人稍不注意就会中暑，婴幼儿成为夏季中暑主要群体。那么当妈妈发现孩子中暑，应该采取哪些措施呢?炎炎夏日，妈妈们如何做好为宝宝防暑这一关的呢?今天，医院专家陪你聊一聊防暑降温的那些事。
宝宝最容易中暑的4种情况
1、衣服穿得太多或太紧。
2、生病发烧或腹泻脱水。
3、在湿热的环境下作剧烈运动。
4、天气热的时候，让宝宝长时间呆在婴幼儿车里，这样背部等地方得不到散热，很容易造成中暑。
宝宝中暑，千万别做的三件事
1、让宝宝过量饮水
虽然中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步的大量流失，严重时还会引起抽风现象。
正确的做法：少量多次饮水，每次饮水量以不超过毫升为宜。
2、给宝宝大吃特吃补营养
中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收。
正确的做法：应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。
3、宝宝吃冷食降温
有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴，特别爱吃冷饮和瓜果类食物，就满足了宝宝的要求，让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃，中暑后这两样东西都不能多吃。
正确的做法：可以给宝宝喝一些鲜果汁。
如何预防宝宝中暑
首先,要注意户外活动的时间、地点：最好选择上午9点半前或下午4点半后，以避开过高的温度和强烈的紫外线;活动量也应比其他季节少，避免出汗过多引起虚脱;尽量选择绿化比较好的场所。
其次，让宝宝养成规律起居的习惯：天气炎热，宝宝和大人一样，也会变得晚睡，而扰乱的生物钟会使宝宝的抵抗力下降，易致中暑。
第三，多摄入流食：别让宝宝渴了才喝水，最好每过一个小时主动给他喝水。除了喝温开水，也可给清凉的绿豆水、加盐的饮料或西瓜。至于喝水量，一般来说，1-3岁，每天可以喝毫升，而4-6岁，则要喝毫升左右，当然，具体还要看宝宝的活动量。家长可根据宝宝的尿液来判断，如果尿色发黄，说明该补充水分了。
第四，注意室温：有些老人家怕宝宝感冒，不敢使用空调或风扇，让宝宝长时间待在温度较高的室内，这样也容易导致宝宝中暑。应保持室温在24-27摄氏度左右，湿度在60%-65%之间。同时，每天要定时开窗通风透气。
医院
-
咨询
