今年打破历史记录的夏季高温天，
究竟有多可怕？
小编邀你先来看一组数据：
从25日早上8点至26日早上8点，医院共接诊12例重症中暑患者，其中9例住院，1例死亡。死者是一名97岁的高龄老人。
医院急诊科，25日中午12点至20点，8个小时内，中暑患者近20例，3例死亡。
医院急救中心，仅25日一天就有18例，其中两人死亡，多人被送进ICU，有的尚未脱离生命危险，仍在抢救中。
然而，令人悲伤的是，因中暑死亡的事件还在不断增加！
7月27号上午9点多钟，我市某小区的居民们发现，一向喜欢早起出门的陈老爹夫妇，都快要到早上9点了，两人还没出来。
小区居民凌美（化名）说，“大家猜测，两个老人都70多岁了，这么热的天，会不会出什么意外？”立即，众人去拍门，没人应，再拍，还是没动静，于是赶紧通知住在不远处的儿子们赶来。
哐当，陈老爹家的门才打开，一股热气就扑面而来。细心的人发现，陈老爹的家没有空调，热得蒸笼一样。当时情况很严重，陈老爹昏倒在地上，而他的老伴王奶奶倒在楼梯上，怎么喊都不醒了。
家人赶医院
“王奶奶当时已经没有生命体征。陈老爹神智不清、大小便失禁，体表温度高达41度。”医院救护人员说，“很明显，两人都是重症中暑。”陈老爹被送进重症监护室极力抢救。
令人心酸的是，陈老爹昏倒后，还保持着去扶老伴的姿势。“前两天，他们俩还去田里农忙了。”陈老爹的家人们无比悲伤地说，可能是奶奶先倒在了楼梯上，然后老爹上去扶，结果摔倒了。
“今年这个夏天，我们治疗的中暑病人比去年的双倍还要多。”医院的医生透露，持续高温下，医院每天至少治疗20多个轻度中暑患者，6-8个重症中暑患者。“26号晚上，同时来了3个重症中暑患者，全部神志不清，幸亏后来都抢救过来。”
老年人大多独居，生活条件相对不足，有空调也不开，农村老人有的家中甚至没有电风扇，高温天气很容易中暑。独居的老年人其子女应保持经常电话联系，及时了解老人情况。
看似平常的中暑为何出现如此严重的后果？
医生指出，酷热天气加虚弱体质导致了这一悲剧。这一类中暑多见于居住拥挤和通风不良的城市老年体衰居民。为了避免悲剧发生，有关中暑的常识你要牢记！
中暑症状中暑先兆
在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。
轻度中暑
除以上症状外，有面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现。
重症中暑
除轻度中暑表现外，还有热痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克表现。
据不完全统计，三伏天以来，泰州市区至少有7人因高温死亡。不少室外工作者体温达到42℃左右，患上热射病。许多老人因不愿开空调，在家被热晕……中暑频发，小伙伴们别拿高温不当灾！
急救办法1、出现中暑先兆时，立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料。
2、将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息，解松或者脱去衣服。
3、用湿水浸透的毛巾擦拭全身，不断摩擦四肢及皮肤。
4、如降温处理不能缓解病情，医院救治。
怎样预防中暑1、出门要备好防晒用具
尽量不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！
如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。
2、随身携带防暑降温药品
在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。
3、外出衣服有讲究
尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
4、此类人群要谨慎
老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。
5、不要等口渴了才喝水
最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。
6、保持充足睡眠
充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
7、谨防情绪中暑
“情绪中暑”可能衍生灼伤、心律失常、血压升高等意外。在炎炎夏天要注意调节心理和保持良好的精神状态。日常生活应劳逸结合，清淡饮食，多饮水以调节体温，多吃清火的瓜果蔬菜等，给心情也降降温。
来源：综合微泰州、扬州生活网
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