哈尔滨红十字蓝天救援队，年7月16日，11名队员前往松北区金河湾训练场地与森林消防联合进行《黑龙江省应急管理厅防汛演练》的预演，17:30预演结束，全员安全返回。

入伏

解读

今天起，我们将正式进入“三伏天”中的“头伏”。“普通版”的“三伏天”是30天，而今年是40天的“豪华版”三伏。我们即将穿越这40天的“最热时期”，您准备好了吗？最近我省的炎热天气早在“伏天”之前就提前到来，“闷热难耐”被演绎的淋漓尽致。从昨天最高气温实况图显示，全省都被热的一片“通红”。

气温又突破35℃

尤其是戴着口罩出门

脸部好像在“蒸桑拿”

感觉快要中暑啦

炎炎夏日

怎么预防中暑？

中暑后怎么正确救护？

今天给您说说

什么是中暑

中暑是一种致命性急症，病人会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、肌肉疼痛，有的病人出现高热等症状，如果发现不及时、治疗拖延或治疗措施不当均可导致死亡。

中暑病人的救护方法

1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

2.让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换衣服。

3.尽快降温，体温降至38℃左右为宜。若条件允许，可在额头、腋窝、腹股沟、腘窝敷冰块或涂擦酒精、风油精等以散热降温。

4.适当饮用凉的淡盐水，服用人丹、十滴水、藿香正气液等解暑药物。切勿一次性大量饮水，应采取少量、多次的方法，每次以不超过毫升为宜。

5.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可求助医务人员紧急救治。

6.对于重症中暑病人，要立即拨打电话，求助医务人员紧急救治。

热射病

处理中暑应避免误区，出现症状后立即进入密闭空调房，或全身尤其是心脏部位涂抹酒精、敷冰块或浸泡冷水等都不可取，都会导致全身皮肤毛孔剧烈收缩，阻碍毛孔正常排汗散热，反而加重病情，甚至进展成热射病。

什么是热射病

热射病是最为严重的中暑临床类型，病死率为40%至50%。当患者体温超过42℃摄氏度时，病死率高达80%以上。同时，热射病患者有20%至40%的概率会留下神经系统损害后遗症。

易发人群

主要有铁路、汽修、环卫工人等高温作业者，也包括老人、幼儿及孕妇等特殊体质者。

注意:因缺乏特征性的征兆，轻型中暑与热射病的早期难以鉴别。在长期高温环境下出现头昏、心慌、恶心、呕吐、肢体抽搐等中暑症状后，若经自行处理仍无法缓解，建议及早就医。编辑:李大海

责编:孙慧感恩有你

黑龙江蓝天救援队

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