医院订阅哦！
许多喝普洱茶的茶客都遇到过喝茶后出现头晕、虚脱、胃疼或拉肚子等症状，俗称“醉茶”。其根本原因有：
一、本身体质对茶叶比较敏感；
许多人不经常喝茶，体质对于茶来说比较敏感，普洱茶茶质较重，容易让体质对茶敏感的人群造成“茶醉”现象，当身体慢慢适应普洱茶后此现象能够完全消除，茶客们若出现此状况可多洗（醒）几次茶，减少投茶量降低茶浓度饮用，慢慢循序渐进的增加投茶量和茶的浓度达到正常水平即可。
还有的茶客属于胃寒体质，喝多了普洱生茶可能会出现胃疼腹泻的状况，建议此类茶客尽量喝老生茶（12年以上陈期）或熟茶，新制古树生茶可适量于夏季饮用，台地生茶必须待茶性由寒转温才可适合胃寒者饮用。
二、茶泡得的太浓；
老茶客们经过长年喝茶造成的所谓喜欢喝“重口味”的口感，而许多新茶客也常模仿老茶客的“重口味”，一味的以为“重口味”就是“浓”的意思，常喝浓茶使身体出现不适。其实不然，“重口味”除了浓度以外更重要的还是茶质的“重”，而不是单一指浓度。出现“醉茶”现象大多都跟茶叶浓度有关。在泡茶时需注意投茶量、注水量、浸泡时间这几个环节，任何一个环节都会影响到茶叶的“浓度”，从而有可能造成“醉茶”现象。
三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起醉茶；
茶中有咖啡碱，在空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱从而导致腹胀，便秘。
四、农残严重超标、不良添加剂过多；
普洱茶市面上农残超标和添加不良添加剂者甚多，喝了身体不适的因人而异，有的表现明显，有的毫无表现，据笔者经验，大部分人喝了此类茶身体都毫无反应，许多进阶茶友能喝出问题，但毕竟是少数，遇到此类茶大众很难分辨，需具备一定专业知识和品鉴能力才能尽量避免。
五、喝茶的时间错误；
普洱茶刮油，但是必定要在饭后半个小时以后才可以喝，最适合的时间就是40分钟左右，如果吃完饭就喝，茶自身含有的鞣酸会影响胃液的消化，从而导致腹胀，便秘！
微茶微刊
觉得文章不错，欢迎分享到朋友圈
