今天是二十四节气的“大暑”，正是一年当中最热的时候。根据江苏省气象台的预报，全省范围的高温至少还要持续5天，一直到26日，我省大部分地区以晴热天气为主，将出现35℃以上高温天气，沿江苏南部分地区最高气温将超过37℃，局部地区最高气温或将达到39℃。热死了热死了热死了于是，这样的高温下，史上难得的加长版三伏天来袭了，南京迅速进入“发烧”模式。大暑大暑，警防中暑！各种各样的防暑降温方式网络上讨论也是沸沸扬扬，如藿香正气水能不能防暑等等。“发烧模式”下的高温天气，人体极易中暑，因而，怎样科学正确的防暑降温，江苏省名中医、医院著名中医专家奚肇庆教授为大家送来三伏天的中医消暑大法。藿香正气水不能防暑奚肇庆介绍说，藿香正气水是传统中医药的经典老方，主要成分为藿香、苍术、陈皮、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏等十味中药，具有解表化湿、理气和中的功效，可用于治疗夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。生活中，不少人误认为藿香正气水是解暑特效药，其实，这是一个误区。中暑是因为暑热内侵，临床以高热、大量出汗、疲倦乏力为主要表现，严重的可能会出现虚脱。治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主。而藿香正气类制剂具有辛温解表、散寒、除湿的功效，属于温热药，根本不能用于防暑。相反，藿香正气类药物属于温热型的制剂。此药物主要适用于夏秋季节因贪凉、贪食冷饮所致的风寒感冒伴胃肠症状者，或急性胃肠炎初起见有恶寒发热、头痛等表症者。此外，藿香正气水毕竟属于药物，而且还有酒精成分，用药前最好咨询医生，保证用药安全。你知道吗？中暑也有阴阳之分奚肇庆表示，中医认为夏季中暑其实有阴阳之分，二者截然不同。“阳暑”，即大家普通认知的中暑，为炎热天气下活动量大、出汗多以致热毒伤阴，多表现为头痛烦躁、肌体大热、大渴大汗、脉浮气喘等证。其治疗需要清热养阴，食疗建议多食西瓜、喝绿豆汤等。对高热、昏厥的重症中暑（热射病），医院进行液体复苏治疗。

另一种叫做“阴暑”，在现代都市发生较多。主要是因为在暑天遭受了外寒或者内寒，比如贪图空调而受风寒、外出被雨水淋湿、贪食冷饮而脾胃湿寒等，表现为发热头痛，无汗恶寒、肢体酸痛，或兼有呕吐，泻痢，腹痛等症。阴暑的治疗需要辛温开散，此时使用藿香正气水就很合适。

除了要防止中暑，更要注重除湿

经典的“防暑神药”到底该咋用？能治中暑，不能防中暑适用症状：头晕、昏迷、高热等使用小贴士：有的人会事先喝点十滴水，用于预防中暑，这是没多大作用的。十滴水只在发病时服用，而且多用于病程仅数十分钟或数小时的急症，不能当成预防用药。对高温“中暑”最有效适用症状：头昏、头痛、恶心、胸闷等使用小贴士：与藿香正气类药物不同，仁丹具有清暑开窍、消暑解热的作用，更适合因暴晒导致的中暑患者服用。人丹含有的薄荷冰有散热、醒脑作用还可缓解中暑者出现的食欲不振、恶心、呕吐。出汗时要慎用适用症状：中暑引起的头痛、头晕等使用小贴士：出汗时不宜使用，因为风油精含有薄荷脑、樟脑等芳香剂，这些成分会通过汗腺被人体吸收，尤其是过敏体质的人群更应在出汗时慎用此药。具有抗菌，消炎，止痒的作用。用于治疗痱子及皮肤瘙痒等。清热解毒，杀虫，止痒。用于夏季急性、亚急性湿疹，过敏性皮炎及部分感染性皮肤病。养阴生津，清热利咽。用于夏季急性单纯性咽炎，慢性咽炎。开水泡饮，一次1袋，一日3次。通阳宣痹，理气化痰。用于慢性支气管炎、肺气肿等，夏季夹有暑湿痰热的胸中憋闷，久咳气喘，胸痛短气。疏散风热，宣肺止咳，清热解毒。用于夏季风热感冒(流行性病毒性感冒)引起的恶寒发热、头痛、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等。补气固表，利尿托毒。用于夏季中暑后自汗虚脱，气短、心悸，久泻及内脏下垂等气虚症。通讯员颜英杰扬子晚报记者胡林







































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