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炎热的夏天来了，憋了好长时间的小朋友们又可以出来撒欢了。这不老王家的琪琪放暑假了，天天嚷着下楼和小朋友们跳皮筋，爷爷奶奶可拦不住就任由她去吧。可这一玩，就玩过了头。

中午琪琪玩的满头大汗回来了，进屋就和奶奶要水喝。奶奶看着孙女大汗淋漓，头发都湿了，脸红彤彤的，边倒水边说：你个疯丫头，这大中午三十多度你不热啊。孩子接过水，还没等喝就晕倒了。这可吓坏了奶奶，她赶紧叫醒熟睡的老王，俩人急忙把孩子送到离家最近的儿科门诊。

孩子中暑的症状有哪些？

孩子中暑分为轻度中暑和重度中暑，当孩子面色潮红总是觉得口渴想大口大口喝水的时候家长就要警惕孩子是否中暑了。当孩子在太阳天玩的很疯狂的时候，觉得头昏、眼花、体温升高的时候都是要中暑的征兆，这时候要立刻休息一下可以改善。

轻度中暑的孩子会发烧、流大量的汗，心脏和脉搏会跳动的很快，通过休息可以慢慢恢复。但是重度的中暑会出现昏厥的情况，为医院了。

孩子中暑怎么办？

当家长发现孩子出现中暑的症状的时候不要慌张，只要用以下几招就可以缓解。

一、转移地点：因为是太热导致的中暑，首先我们要把孩子转移到凉快的地方。比如大树下、走廊、家里的北卧，一定要通风。

二、物理降温：将孩子平放，把衣服打开更换上透气的衣服，先给孩子进行降温。比如拿凉毛巾，或者吹电扇、空调，只要不直吹就可以。

三、食疗：当孩子渐渐好转可以喂他一些降暑的绿豆汤和淡盐水。

孩子中暑后饮食需要注意什么？

一、大多数家长会选择让孩子多喝水，其实这是错误的。正确的方法是少量的饮水，因为中暑后大量饮水会造成消化功能障碍，影响排汗，造成身体内大量盐的流失，严重了是十分危险的。所以一定要注意每次不能喝超过ml的水。

二、孩子热的时候特别想吃一些冷饮，雪糕、冰镇饮料、西瓜等。最好不要给孩子吃这些，因为这些食物属于寒性，大量的吃会损伤孩子的胃，还会发生拉肚子的情况。

三、饮食要清淡，尽量不要吃油炸的食物。特别油腻的食物会加重孩子胃的负担，大量的血液在肠道中，输送到头部的血液相对变少，孩子会觉得昏昏沉沉，浑身乏力。

四、家长认为孩子中暑后要好好补一补，就给吃很多补品，这样是不对的。身体的热还没有完全散发出去，又要吃一些进步的东西就会让中暑重新再来一次，所以正常饮食就好了。