白癜风吃什么食物 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/180611/6320968.html
中文名：夏至
代表寓意：炎热将至
气候特点：暴雨、梅雨天气、高温桑拿
夏至这一天正午会出现短暂的“立竿无影”现象，夏至起天气闷热多雨，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。很多人分不清楚夏至和三伏天的概念，总是觉得到了夏至便进入三伏天了。
那么夏至是入伏吗？其实不是的，从夏至日后数到第3个庚日才进入初伏。但并不不意味着入伏才需要
中暑急救五字诀
一、移。
迅速将病人移至阴凉、通风的地方，解开衣裤，以利呼吸和散热。二、敷。
可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。三、促。
将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。四、擦。
四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。五、浸。
将患者躯体呈45度浸在18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。
总结：
放于阴凉处，平躺，垫高脚部，用冷毛巾敷，用水擦拭，扇风。
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