中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑——高温环境下出现多汗、口渴、头晕、头痛、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。轻度中暑——先兆中暑的症状加重，并出现大汗、皮肤湿冷、脉搏细速、血压偏低等症状，体温可升高至38.5℃左右。重度中暑(热痉挛、热衰竭、热射病)——表现为高热、无汗、恶心、呕吐、血压下降、痉挛以及神志模糊、谵妄、昏迷等中枢精神系统症状。值得一提的是，体温超过40°C的重症中暑患者，死亡率可达41.7%。一旦发生中暑，如何急救？1降温。中暑产生的原因就是高温导致人体内的热散不出去，所以降温是首要的工作。环境降温——迅速将病人转移至阴凉、通风处；有条件者使用电风扇或安置在室温20℃-25℃的空调房间内。物理降温——平卧，解开或脱去患者外衣；体表降温，冷水反复擦面部、四肢或全身，如条件允许，可将患者直接浸泡于4°C的水中；头、颈、腋窝、腹股沟等大血管走行处放置冰袋。一句话就是要想办法快速降温。2.补充电解质，补充足够的水分。因为天气炎热，身体的水分就会不断蒸发，从来更加带走人体内的电解质。这样容易导致到身体内环境的紊乱，包括缺水、电解质的紊乱。3.如果怀疑中暑。特别是出现重度中暑症状时，都应在为患者降温的同时及时拨打。