清心
益肾
补血
去暑
正宗头伏里叶白莲（g）
优惠价：35元/袋
大热天的
很多人喜欢切半个西瓜
直接用勺子挖着吃
不仅仅因为它的重量和体积
而且能从最甜的中心吃起
这是你专！属！的！瓜！
爽归爽
挖着吃到底好不好？
案例
小刘今年26岁，平时喜欢吃西瓜，而且最喜欢用勺子挖着吃，自从进入夏天，他几乎每天都用勺子挖着吃掉半个西瓜。
前两天傍晚，满头大汗回到家的小刘口渴不已，跟往常一样切开半个西瓜用勺子挖着吃，吃完半个不过瘾，不知不觉他就把整个西瓜给挖着吃完了。结果到了当天夜里，小刘就觉得肚子疼痛，随即就开始腹泻，拉到几乎虚脱，医院。
医生检查并了解情况后说，西瓜属于寒性食物，吃多了就会损伤脾胃，从而引发消化不良或腹泻，而小刘挖着吃西瓜的方式，容易让人在潜意识里觉得自己必须把它吃完，而且越吃越想吃，吃多了就引发了腹痛、腹泻等一系列情况！
所以说
吃西瓜不要太贪心
还是切开一块块吃比较好
除此之外
医生还给我们列举了一些吃西瓜的禁忌
禁忌一糖尿病患者不宜多吃
糖尿病人在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的，还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
禁忌二体虚胃寒的人不宜多吃
西瓜属于寒凉之品，体虚胃寒的人吃的太多的话，会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。
禁忌三肾功能不全者不可以吃
肾功能不全得人，他的肾脏对水的调节能力明显降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，容易导致血容量急剧增多，从而因为急性心力衰竭而死亡。
禁忌四感冒初期不能吃西瓜
中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，初期都属于表证，应该采用让病邪从表而解的发散治疗方法，并认为在表未解之前攻之，会加重病情，而西瓜有清里热的作用，这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
禁忌五晚上9点之后不适合吃
晚上9点之后，基本上要准备洗洗睡了，如果大量吃西瓜，西瓜利尿，晚上要不断起夜，影响睡眠质量；另外，还容易把西瓜含糖量转化为肚子上的脂肪，时间久了就容易长成小肚腩。
当然了
三伏天来袭
除了可以吃西瓜消暑解渴之外
煲一个莲子羹也是一个很好的选择~
吃莲子
大家一定选里叶的
但是里叶白莲也分好坏
里叶莲农偷偷告诉我买了
现在这头伏的白莲
正是品质最好的里叶白莲
吃起来最香最糯
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