据福建气象表示

今天，我省大部分县市

最高气温依然在35℃以上

局部县市最高气温已超过37℃

其中永泰37.9℃为全省最高

福建省气象台11时12分

继续发布高温橙色预警信号

明后两天，全省大部分县市

午后最高气温都在35℃以上

中南部部分县市高达36~37℃

真的是气温一升高

感觉身体都不是自己的了~

这种离不开空调陪伴的日子

小伙伴们千万注意

不要贪凉！

气温方面

今天我省午后局部地区

有阵雨或雷阵雨

29日湿度较小，全省多云到晴

西北部地区有阵雨或雷阵雨

30日西北部局部大雨到暴雨

其他地区有阵雨或雷阵雨

大家一定要注意防范

午后局地强对流天气的不利影响！

午后强对流是插曲

高温才是主题曲！

炎炎夏日，中暑高发

下面跟着小编一起学习一下

防中暑的正确姿势吧！

我们一起来学习下

防中暑的正确姿势

第一讲：为啥人会中暑呢？

中暑原因，无外乎一个字

热

热到人体的体温调节中枢失灵了热到通过排汗降温的功能也失效了而且水电解质供应还不充足了这时，人只好中暑了

第二讲：哪些人容易中招？

第三讲：正确有效的中暑急救方法

根据中暑的严重程度，中暑可分为三种类型：

简单来说，热痉挛和热衰竭时，患者神志尚清醒，可伴有头晕乏力、肌肉痉挛等症状，此时，我们应该这样急救：

迅速转移到阴凉处；用冷水擦拭、风扇降温；及时补充电解质，可以喝一些口服补液盐、淡盐水等；

肌肉痉挛处可以按摩或冷敷；必要时拨打急救电话。但是，如果发展成为热射病，患者往往会失去意识，高热超过40度，容易出现多脏器功能损害，此时，你应该：

立刻拨打急救电话；立刻为患者降温：有条件者，可以将患者浸入凉水中降温，也可以向患者体表喷洒凉水、扇风等物理降温；一旦患者神志恢复正常，应停止冷水浸泡，以免低体温症发生。

中暑可不是户外工作者或户外运动者的专属，在室内也可能发生中暑哦！比如通风不良的房子、车子或人多拥挤的场所。再或者一些发热时要捂汗、坐月子要包裹严实不能见风等陋习也可能导致中暑发生哦~

预防中暑，我们应当尽量减少在气温最高时外出活动，尽量避免阳光直射，注意及时补充水分和电解质，出汗较多时可以选择淡盐水，少量多次饮用等。

中暑的预防和急救，

你get到了吗？

本文综合自福建气象、福州防汛等