高温
高温，词义为较高的温度。在不同的情况下所指的具体数值不同，例如在某些技术上指摄氏几千度以上;日最高气温达到35℃以上，就是高温天气。高温天气会给人体健康、交通、用水、用电等方面带来严重影响。
基本简介把日最高气温达到或超过35℃时称为高温，连续数天（3天以上）的高温天气过程称之为高温热浪（或称之为高温酷暑）。由于近年来高温热浪天气的频繁出现，高温带来的灾害日益严重。为此，我国气象部门针对高温天气的防御，特别制定了高温预警信号。
折叠编辑本段基本缘由高温高温热浪使人体不能适应环境，超过人体的耐受极限，从而导致疾病的发生或加重，甚至死亡，动物也是一样；同时高温热浪也可以影响植物生长发育，使农作物减产。高温热浪过程还会加剧干旱的发生发展；还使用水量、用电量急剧上升，从而给人们生活、生产带来很大影响。另外，高温热浪往往使人心情烦躁，甚至会出现神志错乱的现象，容易造成公共秩序混乱、事故伤亡以及中毒、火灾等事件的增加，这些是高温热浪的间接影响。
折叠编辑本段基本要素人体在环境中所受气象条件的影响，是许多气象要素综合作用的结果。例如，人对外界环境冷热的舒适感，不能仅仅用气温来评价，也就是说人体感觉的适宜温度不仅仅是气温的作用。为了全面表述气象、环境对人体的影响，必须运用人体热量平衡模型，在人体热量平衡模型中全面考虑了所有相关的气象要素、行为参数（活动和服装）和人体参数，这就孕育出人体舒适度。人体舒适度是通过气象要素气温、相对湿度、风速等影响，计算出来的。
折叠编辑本段基本影响折叠影响1那末人到底能耐受多高的温度呢？人在静止状态体温调节极限温度为31℃（相对湿度85%）、38℃（相对湿度50%）和40℃（相对湿度30%），也就是说超出极限温度，人体机能受损，将出现病症—中暑或一些并发症。但是不同人群耐高温的极限是不同的。上面给出的是一般人群的极限温度，而对于儿童、年老体弱者、慢性病患者来说，由于他们的体温调节功能不健全，或功能减退，或功能障碍等，都将使其耐热极限下降。所以在高温天气里，这些人群应特别注意防暑降温[1]。
折叠影响2高温天气对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡。人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，而发生体内热蓄积，导致中暑。中暑按发病症状与程度，可分为：热虚脱，是中暑最轻度表现，也最常见；热辐射，是长期在高温环境中工作，导致下肢血管扩张，血液淤积，而发生昏倒；日射病是由于长时间暴晒，导致排汗功能障碍所致。
折叠影响3对于患有高血压、心脑血管疾病，在高温潮湿无风低气压的环境里，人体排汗受到抑制，体内蓄热量不断增加，心肌耗氧量增加，使心血管处于紧张状态，闷热还可导致人体血管扩张，血液粘稠度增加，易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等症状，严重的可能导致死亡。据对北京地区心脑血管疾病的调查发现，高温闷热天气是导致缺血性脑卒中的危险天气。
折叠编辑本段饮食须知高温1、多吃粥。在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
2、多喝汤。当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
3、多饮茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。
4、多吃青菜。天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
5、多吃瓜果。瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。
折叠编辑本段预防措施高温补充水分把握量少次多原则，炎热天气下人体会大量出汗，极容易发生中暑或虚脱现象，老弱病幼人员应减少户外活动，要注意多饮水以补充身体水分。高温天气，人体内钠、钾随汗液的排出而大量丢失，可引起电解质平衡失调；人体内维生素C、维生素B1和维生素B2随汗液的排出而丢失，可引起营养素的代谢紊乱；人体内蛋白质分解增加，可引起能量消耗的增加。因此，保证高温天气下，人体营养需要与膳食合理，对于维持机体生理功能、代谢活动和电解质平衡，适应高温工作环境和生活环境，保障身体健康，均至关重要。首先要补充水分。夏季，气温在36℃～38℃环境下，从事室外体力劳动的人，每日应补充水量10L～12L；从事室内工作的人，每日应补充水量2L～3L。补充水分宜量少次多，以免影响食欲。另外，大量出汗同样会引起无机盐丢失，故在补充水分的同时，应补充无机盐。同时还要注意，应增加维生素C、蛋白质、能量的摄入。
合理膳食喝出健康，人们除把电扇、空调作为纳凉消暑的工具外，那么到底“喝”啥能解暑呢？下面给大家推荐几种简便易行的方法。喝茶是解暑的最佳方法，不管是红茶、绿茶还是菊花茶，如果附之冰糖、山楂、橘皮、决明子等，不但口感极佳，而且也不失为清热祛暑的良方；夏季人们饮食不喜油腻而趋于清淡，因此各类粥制品成为市民喜好的食物，那么调制几款既营养又可口的粥制品也不失为防暑降温的好选择。比如：小米绿豆粥、苦瓜粥、玉米粥、薄荷粥、莲子粥、百合粥等；同时，夏季多喝诸如绿豆汤、百合汤、酸梅汤和苦瓜汤之类的食品也是消暑降温不错的选择；另外高温天气下常喝果汁对生津止渴、清热解毒也有较好的效果，可谓一举多得。常见的桃汁、梨汁、苹果汁、葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等果汁均可适量饮用。
折叠编辑本段烤验全球折叠中国情况近日，我国出现年入夏以来大范围的高温天气。与此同时，欧洲、北美洲、亚洲等许多国家和地区也出现了持续高温，呈现环球同此暑热的景象。
专家指出，20世纪90年代以来，中国、欧洲、美国等原本较凉爽的中高纬度地区，高温天气的出现频率有大大增加的趋势。是什么导致高温频现？遭受高温炙烤的人们又是如何迎战高温？
折叠各国情况高温烤验全球意大利避暑胜地出现40摄氏度高温；伦敦火车铁轨一度被晒变形；德国高速路面拱起破裂；美国加州一居民差点被方向盘烫伤
８月初始，一股热浪席卷整个亚平宁半岛。据意大利气象部门报告，就连往年人们避暑的圣地——北部阿尔卑斯山脚下的特伦蒂诺大区一带，现在的最高温度也达到３９至４０摄氏度。
刚刚过去的这个周末，德国大部分地区再次迎来高温，多地气温达37摄氏度。德国所处地理纬度较高，与中国东北几乎处于同一纬度，酷暑并不常见。在烈日炙烤下，水泥铺设的高速路面发生膨胀挤压，并拱起爆裂。在巴伐利亚附近的高速公路上，一个骑摩托车的人就因为路面突然拱起而发生车祸丧生。在高温天气下，部分德国高速公路不得不暂时关闭。
夏季温度常年维持在15至20摄氏度的英国，今夏中南部多个地区出现持续高温天气。7月26日，伦敦出现了33.5摄氏度的罕见高温，很多打领带、穿西装的观众在音乐厅听完3小时的音乐会后汗流浃背，媒体形容观众“热蔫了”，一些观众在网上吐槽，音乐厅“比地狱还热”。7月底，伦敦7年来首次出现连续6日气温超过30摄氏度的情况，让习惯阴雨凉爽天气的市民感到酷暑难耐。商场里常年滞销的电风扇出现脱销的情况。伦敦火车铁轨一度被晒变形，导致中转站“滑铁卢战”的月台出现临时关闭。气温过高也导致苏格兰和东英格兰地区的草场发生火情。伦敦警察局的记录显示，连日来救护车的出勤率较此前增加20%，市民脱水、中暑现象频发。
干燥、高温是印度热季的典型特征，这一时期部分地区、尤其是北印地区最高气温常常突破40摄氏度。而今年尤为反常，突出表现为高温破纪录、持续时间长。印度北方邦、比哈尔邦、贾坎德邦等地最高气温一般比正常气温高4到5摄氏度。印度北方邦、马哈拉施特拉邦、安得拉邦等地还创下了47摄氏度的纪录。
东京连续多日出现35摄氏度以上高温，创下了近年来当年高温天数纪录。山梨县出现了39.2摄氏度的最高温，创下了自年以来的最高纪录。据统计，7月1日至28日，日本全国各地约有2.2医院治疗，比去年同期增加24%。其中，29人死亡，中暑者中半数以上为65岁以上老人。
进入7月下旬，遭受热浪之苦的美国地区扩大到了19个州，美国国家气象局对东北部几十座城市发出了高温警报。在北美最干燥的加州死亡谷一带，当地居民迈克·伍德本来已经习惯了夏季的酷热，但今年拔地而起的冲天热浪，还是给他来了个下马威。“周末跑步时，我感觉自己的鞋子都快融化了！”死亡谷是世界海拔最低的地区之一，年7月10日曾测得57摄氏度的最高气温记录，而今年离这一“有记录以来的地球最高温”只差毫厘。前去体验高温的记者卡尔森没想到上午9点刚过，车里热得像个焚化炉。由于忘了带隔热手套，方向盘差点把他烫伤；而接听电话时，炽热的手机壳狠狠“咬”了他耳朵一口……
高温罗马、米兰等大都市出现城市“大逃亡”的景观；柏林浴场迎来上万名避暑游客；新德里人成了“夜猫子”；日本流行“冰围巾”
经历过往年高温“烤验”的意大利人，各有避暑良方。记者在米兰附近的小镇加维见到米兰大学教授阿莱桑德拉·拉瓦尼诺。一早起来，她将窗户全部打开，在自家的院子里散散步，给花草浇浇水。上午11点，她将所有窗户及百叶窗关好开始工作，等太阳西下后她再打开窗户让室内透风。她家里没装空调，但这幢别墅有上百年历史，墙体厚实，百叶窗都是实木质地，隔热效果好，坐在楼里有一种阴凉的感觉。尽管这几日意大利遇到新一轮热浪袭击，她很庆幸在这里有一处僻静纳凉的乐园。
马尔科·孔蒂是意大利一家媒体的时政记者，当记者给他打电话时，他正带着儿女及小孙子在意大利中部山区度假，那里地势较高，到了夜晚总会有些许凉风吹来，缓解酷暑。
暑期开始，罗马、米兰、都灵这些大都市均会出现城市“大逃亡”的景观。城市里的商店、机关、学校都是“铁将军”把门，上面的安民告示说，９月底重新营业。记者所住的楼内，常住的有近20户人家，但现在仅剩下包括记者在内的３户人家在“坚守”了。
高温侵袭下，多数人选择到海边避暑，意大利狭长的海岸线上全被五彩缤纷的太阳伞覆盖起来。而以喷泉多著称的罗马给游人提供了消暑的方便。
罗马公交公司还和一些城市组织的志愿者联合起来，为一些仍然在户外工作的人员发放矿泉水，避免人们中暑。高温天气同时也成了媒体报道的重要内容，不少媒体纷纷请专家学者为居民介绍防暑常识，要人们多喝水，多吃水果，在最热的时候尽量减少户外活动。
暑热把习惯了阴凉的德国人都往水边赶。在柏林博物馆岛上佩加蒙博物馆前的喷水池里，一位十七八岁的男孩竟俯身想在水池里游泳。可喷水池水深不过40公分，仅够这位小伙转过身来。
大多数德国人还是会选择去更加畅快的水边消暑。稍远的去北海、东海海滩避暑胜地，就近的就去散落在境内的大小湖泊河流，以及市内的游泳场馆。
柏林郊区的万湖沙滩浴场上周末迎来了1万名避暑游客，而之前一周还只有人。“这样的暑热让人很煎熬，做什么事都得慢慢来，一动就出汗。”正在沙滩上吹气垫床的勒内·弗兰克告诉记者，“这样的天什么事也不想做，总不能在家闷着”。“我在电视上看到中国高温酷暑，中国的水边都是人。德国也一样，这个时候，水最受人欢迎。”
据不完全统计，今年印度共有人死于热浪，其中南部安得拉邦最为严重，热浪共造成该邦人死亡，而去年同期这一数字为人。5月为印度热季期间最为炎热的时节，高温一直持续到深夜。白天骄阳似火，路上鲜有行人。记者注意到在一些树下常常会放有两三个陶罐，不时会有人前去喝水解渴。一位新德里的朋友告诉本报记者，在这一时节，人们尽量避免白天出行。
今年，日本流行一种“冰围巾”。这种围巾用特殊材料缝成长条布袋，里面放入经过冷冻的制剂，戴上令人立感清凉。根据日本环境省制订的《中暑环境保健手册》，室内温度超过28摄氏度时，要使用空调、电扇降温。外出时，建议打伞或戴帽子，避开太阳直射和剧烈运动。日常饮食要注意及时补充水分和盐分，防止脱水。
美国国家气象局建议人们警惕与高温有关的疾病，注意自己和家人是否出现了疲乏、中暑、热衰竭、肌肉痉挛等征兆，必要时及时就医。天气热得出奇，住在洛杉矶郊外的老太太萨米恹恹地躲在家里看电视。突然间，电话铃声响了。“萨米，还好吗？”话筒里传来熟悉的声音，是社区活动中心的管理员打来的。“这些日子气温太高，最好减少户外活动，多喝些水。”在西部许多城市，无家可归者避难所、社区中心、图书馆等公共设施开辟了专门的消暑中心。
印度高温天气单独的高温天气不足以成为全球变暖的征兆，但极端天气频发，预示着全球气候在变得不稳定
意大利气象部门专家分析，意大利的新一股热流源自非洲的毛里塔尼亚和阿尔及利亚，始发地温度高达４８至５０摄氏度，经过地中海时海水增加了其湿度，这股巨大的火舌逐渐北上吞没了意大利和西班牙及法国南部地区。
英国《新科学家》杂志指出，英国炎热的主要原因是受高层大气中喷射气流异常的影响。喷射气流是指北半球一股在高层大气中自西向东高速流动的气流，由高低纬度地区的温差而产生。通常在夏季，喷射气流会将大西洋湿润的气流带向英国和欧洲大陆。但是，今年的喷射气流却比较温和，无法突破大西洋上空的高压气团，大西洋的湿润气流较弱，根本无法继续向东前进，造成了高温炎热的局面。
德国波茨坦气候变化研究所教授弗里德里希—威廉·格斯滕格贝尔认为，单独的高温天气不足以成为全球变暖的征兆，但极端天气频发，预示着全球气候在变得不稳定。过去30年，干旱、洪水等极端天气发生比例在升高。过去60年，德国的气温上升超过了1摄氏度。
印度气象部门分析，西北部热风强劲，反气旋导致的空气下沉等，是今年印度高温天气持续长久的主要原因。[4]
日本气象预报人员森田正光曾提出，日本正迎来“千年猛暑的时代”。今年，来自太平洋和青藏高原的两个高气压共同造就了日本的酷暑。某些地方的暴雨必然伴随其他地方的酷热，这是气候的“补偿性”特点。从长期来看，未来的夏天有可能变得越来越热。[5]
“我们生活在一个极端天气并非例外，而是惯例的星球上。”美国气象专家雷努表示，他并不否认人类对地球气候带来了影响，但不同意人类活动引发气候剧变的说法，因为今年的天气总体来看还属正常。“人类记录气候的历史不过百年，而想想地球的年纪，我们看到的不过只是一段时间而已。”[2][6]
折叠编辑本段相关政策折叠高温假高温浙江多地放带薪高温假
7月以来，杭州持续出现罕见高温热浪天气，一轮短暂降雨后，天气再次回归晴热高温模式。
极端高温条件下，部分企业推出的“带薪高温假”立刻引发各界云南儿童白癜风医院北京什么医院看白癜风比较好
