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在现实生活中，每个人应该 　　高血压与其他疾病的关联

　　高血压并发症的人数多达万人以上，6成以上的冠心病人、8成以上的脑梗塞病人、9成脑出血病人均有高血压史。高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多地伴有高血压，因此将两者称之同源性疾病。

　　高血压的本质

　　血压高是人体微循环障碍的计量表达。

　　血液粘稠造成血液流通不畅，血管变得狭窄、脆化，阻碍血液流通。心脏为了将血液泵到各器官，不得不输出更大的功率，于是造成血液对血管壁压力升高，高血压由此形成。

　　高大上远红外桑拿理疗房缓解高血压症的原理

　　降低血液粘稠

　　利用远红外共振效应，分解人体大水分子为小水分子，提高血液中脂质物质水溶性，稀释因脂类物质堆积导致的血液粘稠，从而抑制动脉粥样硬化；

　　清理血管

　　利用远红外温热效应，提高血液流量，由每分钟7mol增至13mol，通过大量排汗将堵塞血管的代谢废弃物、有害重金属、毒素、脂质物质，全部清理掉并排出体外；

　　物理性恢复血管弹性

　　高大上远红外蒸疗法能充分活化细胞，促进血管活性物质的分泌，从而让血管物理性恢复弹性，增强血管对血液循环的顺应性，畅通血液循环；

　　活化细胞修复血管壁

　　释放出得到远红外线负离子微生物电通过活化细胞，改善微循环，促进代谢，从而增强受损血管壁组织细胞再生能力，修复血管壁使之平滑，血液得以无阻力循环；

　　改善神经系统、心血管系统和内分泌系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，具有降低血压、减轻疼痛及消除紧张的功效。经过以上环节的理疗过程，人体血液循环顺畅，高血压症也会随之得到缓解。

人们都在追求健康，尤其是中老年人。但追求的健康到底是什么？

追求健康，不应仅仅停留在把现有疾病治疗好，更应追求无病和长寿。无病，俗话说的好：有什么别有病，没什么别没钱。其实有没有病完全靠自己，自己才是健康的真正主人，就看你是否具备正确的健康观念、是否为健康付出具体行动和行动的决心够不够强。长寿，按照细胞分裂的生命周期计算，人的寿命应该是－岁，但现实社会中有多少人能真正活到－岁呢？原因就是不健康的观念，导致了不健康的行为，不健康的行为导致了生命的提前结束。

高大上远红外桑拿理疗房系列养生设备与其他桑拿房汗蒸馆的对比!是否对身体有害！对身体有哪些好处？

一、远红外线基础知识

（一）远红外线是对人体有益的电磁波，红外线是在所有太阳光中最能够深入皮肤和皮下组织的一种射线；远红外线是阳光中的生命光波，有0-微米的不同波段，科学研究表明，其中波长5.6-15微米这一波段的红外线对人类的生存与万物的生长极为重要。

（二）三大效应：生命科学研究证实，人体本身是一个远红外辐射源，他可以吸收及发射远红外光，所以当远红外线照射人体时，其频率与身体中的细胞分子、原子间的水分子运动频率相一致时，引起共振效应，其能量能被生物体所吸收，使皮下组织深层部位的温度升高，产生温热效应，并可渗透进人体皮下4-5CM，加速人体需要的生物酶的合成，同时活化蛋白质等生物分子，从而增强机体免疫力和生物细胞的组织再生能力，加速供给养分和酵素，促进身体健康。

二、远红外线功效

（一）远红外线对于血液循环和微循环障碍引起的多种疾病均具有改善作用

远红外线能够迅速被人体吸收，深入人体之后便会引起人体细胞的原子和分子的共振，透过共鸣吸收，形成热反应，促使皮下深层的温上升，并使微血管扩张，促进血液循环，将妨害新陈代谢的障碍清除，重新使组织复活，促进酵素生成，从而对以下症状都有很大改善：手脚冰冷、面部色斑、色素堆积、老年斑、

肩颈腰腿肌肉关节痛、失眠多梦等。

（二）帮助代谢身体里的毒素，垃圾，无需通过肾脏

人体内的一些有害物质，例如食品中的重金属和其它有毒物质、乳酸、游离脂肪酸、脂肪和皮下脂肪、钠离子、尿酸、积存在毛细孔中化妆品残余物等，就能够藉助代谢的方式，不必透过肾脏，直接从皮肤和汗水一起排出，可避免增加肾脏的负担。

（三）小实验：怎么证明高大上远红外桑拿理疗房发出的就是对人体有益的远红外线？

关键词：两朵玫瑰实验

高大上健康有个非常有名的两朵玫瑰花实验。两朵同样含苞待放的玫瑰花花，一朵放在室内，另一朵放在高大上远红外桑拿理疗房中，数小时过去后，放在室内的玫瑰花依旧含苞待放，甚至有些萎蔫，而高大上远红外桑拿理疗房中的那朵玫瑰花鲜艳夺目，已经完全绽放。这就是能发出对生物体有益的远红外线最好的证明

远红外线原理。

远红外线是阳光的重要组成部分，也是汇聚阳光能量的最主要光线。生物的生长及热能的传递xc基本上都是由它完成，但并非所有的远红外线都对人体有益。经过大量的研究与实验发现，波段在5.6～14微米间的远红外线能够为人体所吸收，给人体带来健康益处。采用这个波段的远红外线作为热源，确保对人体做到没有任何危害。举个例子，有些婴儿在出生后会被送进恒温设置的保温箱，让宝宝能够在一个适宜的温度恢复健康，而保温箱所采用的热源与远红外桑拿房中的热源一样——远红外线。因此，我们可以确保产品所发出的光线对人体是没有任何危害的。《高大上远红外桑拿理疗房的原理》

神奇的远红外线

远红外线远比人们所想象的神奇。在年，日本山崎诊疗医院，经过七年的临床和实验发现，远红外线能够治疗50种以上的疾病，如心脏病、糖尿病的预防与辅助治疗。日本昭和大学及日本航空医学队的研究也发现，远红外线对心脏病、肾脏病具有卓越功效。另外，经过多年的积累，远红外线对于胃病、脂肪肝、风湿性关节炎、颈椎病、便秘、牙周炎、痔疮等病也有一定的作用，这些只是人们对远红外线了解的一部分，相信还会有更多的益处会被发现。

高大上远红外桑拿理疗房系列养生设备！疾病与健康的区别！控制疾病不等于恢复健康！

（1）令水分子活性化，提高身体的含氧量----人体约70%是水分．血液的水分比率更高达80%,若血气不足，血液中的水分子便集结成惰性水（即四个氢分子和一个氧分子结合），不能通过细胞膜。远红外线能使水分子产生共振，变成独立水分子（即两个氢分于和一个氧分子结合），提高身体的含氧量，细胞因而能恢复活力，精神更畅旺、头脑更灵活．进而能提高抗病能力，延缓衰老。（2）、改善微循环系统----独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，微丝血管扩张；微丝血管开放愈多，心脏的压力便可减少，微丝血管的功能是向人体60兆个细胞供应氧气和营养，同时将新陈代谢产生的废物排出体外。若微循环系统出现毛病，会导致多种毛病，包括高血压、心血管疾病、肿瘤、关节炎、四肢冰冷麻痹等。成年人微丝血管的总长度可围绕地球三周，被称为人体的第二个心脏，可见其重要。（3）、促进新陈代谢----微循环系统若得到改善，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负担。这些废物包括引致癌症的重金属：引致疲劳及老化的乳酸、游离脂肪酸和皮下脂肪；引致高血压的铀离子，以及引致疼痛的尿酸。（4）、平衡身体的酸碱度----远红外线能净化血液，改善皮肤质素、预防因尿酸过高而引致骨络关节疼痛。----远红外线主要的功能是促进身体不同部位的血液循环，预防酸痛不适，消除疲劳，以及预防疾病，例如风湿性关节炎、骨质增生、肩周炎、颈椎炎、腰痛、手脚麻痹等。

5.远红外线理疗保健知识

在于远红外线对人体的作用。（1）促进血液循环：利用远红外线的效果，可使皮下深层的温度上升，扩张微细血管，促进血液流动，赋活酵素。强化血液及细胞组织的新陈代谢，对细胞恢复年轻有很大的帮助，改善贫血。（2）调节血压：高血压和动脉硬化一般认为是神经系统、内分泌腺、肾脏等细动脉的收缩及狭窄所引起的。远红外线的效果可扩张微细血管，促进血液循环，使高血压降低，对于低血压的症状缓和也很有效。（3）改善关节疼痛：风湿痹症是指疼痛会流动的疾病，以急性关节炎、风湿性关节炎为主，还有肌肉风湿症、强直性脊椎炎、退行性关节炎、肩周炎，以及各种神经痛、痛风等，借远红外线深达力很强，温热效果好的特性，可深及关节的深部，使身体内部温暖，促使肌肉放松，增强血液循环，改善组织代谢，消炎消肿，迅速改善难耐的疼痛。（4）远红外线的最大优点即能在短时间内将体内积存的疲劳物质和乳酸等老化废物排除体外，提高新陈代谢、促进血液循环，对运动后肌肉疲劳的消除及关节机能的恢复效果拔群。（5）调节自律神经：人的自律神经具有控制调节内脏的功能。人长时处在焦虑不安的状况下，自律神经系统持续的紧张，会出现免疫力降低、头痛、目眩、乏力、失眠、四肢冰冷、上火等症状，远红外线温热疗法可调整自律神经，使之保持在最佳的状态，从而使内脏的功能恢复正常，以上症状得以改善或消除。（6）肌肤美容：远红外线照射人体产生共鸣吸收，能将引起疲劳及老化的物质，如乳酸、游离脂肪酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余的皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来。另外，借着发汗可以促进血液、淋巴液的循环，使皮肤代谢良好。因此，能使肌肤光滑柔嫩。（7）减少脂肪：肥胖不但导致身材臃肿，而且也和许多严重的疾病有关。远红外线的理疗效果是使人体内热能提高，细胞活性化。因此，它能促进脂肪组织代谢，燃烧分解，将多余的脂肪消耗掉，从而有效减肥。（8）强化肝脏功能：肝脏是体内最大的化学工厂，是血液的净化器，远红外线照射引起的机体深层热效果，能活化细胞，维护神经系统的健康，提高组织再生能力，促进细胞生长，强化肝脏的功能，提高肝脏的解毒、排毒作用，使内脏的环境保持在良好的状态。远红外线温热疗法可说是最佳的防病战略，能起到很好的理疗效果

疾病与健康的区别！控制疾病不等于恢复健康！

做一次正宗的高大上远红外桑拿理疗房系列养生设备，除了皮肤感觉亮泽些看不出什么变化，只是感叹很舒服，很轻松；

坚持蒸疗一个月，感觉会有些变化，人有精气神了；

坚持蒸疗一年，别人会从你身上看到健康和活力；

坚持蒸疗十年，会比同龄人身体年轻7到15岁；

高大上远红外桑拿理疗房系列养生设备蒸疗养生贵在坚持,

坚持·出现奇迹；

奇迹·产生结果！！

这就是为什么会得到广大客户的认可!

知汗者福、善汗者寿

请人吃饭，不如请人流汗！

健康又实惠！

男女老少皆宜。

如果你感冒咳嗽、易疲劳、脸色暗淡无光、腰腿疼痛、手脚冰凉、精神不集中、睡眠质量差失眠等症状，你就来远红外蒸疗Spa

如果你血脂高、血糖高、血压高、风湿关节炎、痛风、妇科、前列腺、不孕不育、便秘痤疮等疾病，你就来远红外蒸疗Spa

如果你想排毒养颜、活化血液、美白护肤、乳腺保养、产后修复、肾保养、减压提神、增强抗电磁辐射免疫力，你就来远红外蒸疗Spa

如果你想轻松改善慢性病消除亚健康、酸性体质、微循环、心脑血管、呼吸道、防癌益寿，你就来远红外蒸疗Spa

正宗的高大上远红外桑拿理疗房系列养生设备蒸疗养生的好处多！功效全面！改善慢性病消除亚健康、抗衰老、治未病，男女老少皆宜；请人吃饭，不如请人流汗！空闲之时，到高大上健康养生会所精寻一处静谧的空间，一边品茶，一边享受正宗的远红外蒸疗Spa，是本季最放松的健康养生方式！闭上双眼，静静享受这30分钟吧，健康又实惠！轻松养生，你也可以！

高大上远红外桑拿理疗房系列养生设备中的远红外线是什么，具有哪些特性？

远红外线是电磁波的一种，它分为近红外线和远红外线，远红外线的波长在3至微米之间。远红外线具有发射性、渗透性和吸收共振的特性。

红外线很神秘吗？

远红外线并不神秘，它存在于任何高于绝对零度的物体中。例如我们人体本身，远红外线的发射体，也是吸收体。

红外线对人很重要吗？

远红外线是动植物生存不可缺少的。

发出的远红外线对我们人体会产生哪些作用？

◎活化体内的水分子，提高细胞中的含氧量

水份占人体总重量的70%左右，而血液中的水份占80%以上。当血气不足，血液中水分子便会集结成为惰性水(即是四个氢分子+一个氧分子的结合)，不能顺利通过人体的细胞膜。而远红外线能够使水分子产生共振，使水分运动，变成独立的水分子(氢二氧一正常状态)，从而提高了人体内氧的含量，因而，细胞能够恢复活力，让我们能够精神清爽、头脑灵活，增强我们的抵抗力，延缓身体的衰老。

改善人体的微循环系统

独立状态的水分子可自由在细胞之间游走，再通过共鸣、共振，产生热量，转化热能，令皮下深层组织的温度微升，增加血流流通的速度，使微细血管扩张；微细血管开合量越多，心脏的压力和负担便可减少，微细血管的功能是什么？它们是给人体60兆个细胞供给氧气以及营养的组织，同时，还将新陈代谢产生的废弃物排出体外。

如果微循环系统出现什么毛病，会连锁导致多种毛病的出现，如心脑血管方面疾病、肿瘤、高血压、关节炎、末梢不畅等。

改善微循环系统，新陈代谢所产生的废弃物便可顺利迅速排出人体，减轻了肝脏以及肾脏的负担。这些废物包括了致癌的重金属；引起疲劳、老化的乳酸、游离脂肪酸及皮下脂肪；引起高血压的铀离子，以及引起疼痛的尿酸等。

平衡酸碱度

高大上远红外桑拿理疗房中的远红外线能净化人体血液，改善皮肤的肤质，预防因尿酸过高引起的骨骼关节等疼痛。

是九十年代风靡欧美的第三代休闲沐浴保健产品。它以5.6至15微米远红外线作为主要热源，采用低温出汗技术对人体进行理疗、保健。　

为什么不出汗？

每个人的体质有所差异，也有的是因为健康问题造成不出汗。这种情况在使用几次过后，身体体质得到改善，就会出汗。

蒸疗的时间

使用高大上远红外桑拿理疗房并没有严格的特定时间。每天坚持30分钟蒸一蒸是多人体健康最大的好处。一般建议在洗浴后蒸疗，感觉比较舒服。

使用多长时间为宜，温度多少合适？

高大上健康建议在春夏天使用25-30分钟温度在48_50度左右，秋冬使用35~45分钟温度52~58度·温度也可以根据个人适宜即可，一般50度就可以满足不同年龄段的需求。蒸疗时候多喝温水！

高大上远红外桑拿理疗房系列养生设备对哪些症状有良好的调理作用呢？

1、可以有效调理汗寒湿症，痛风、风湿、类风湿、关节痛、腰酸腿痛、各类颈腰椎突出、骨质增生、坐骨神经痛、股骨头坏死、中风、偏瘫等八大系统的问题。2、对调理女性痛经、经期不调、产后风、青春痘、面部黄斑、面容憔悴等有显著效果。通过高大上远红外蒸疗法能排毒养颜，降低黑色素活性，褪黑去黄、面色红润、清除体臭、肌肤润滑。女人的美是蒸出来的，而不是抹出来的。3、调理人身体的阴阳平衡，强化机能细胞、杀菌排毒。各类皮肤瘙痒，初得风寒外感，通经活络、除湿去痛、调解睡眠、利于疲劳人群。4、可以减肥瘦身，特别是针对各种顽固性肥胖，效果特别显著。西医所讲是内分秘系统失调，比如痛风的病人，就是人体内酸碱不平衡造成的。痛风的病人，就是由于人体内尿酸盐结晶性物质堆积太多又无法排泄分解，并刺激关节及周围组织出现炎性反应，产生剧痛，人体如果长期处于高尿酸状态，痛风就会频繁发作。动脉硬化使附着在血管中不流动的血变成淤血。高血脂高，形成血粘稠，（痰饮）可以使人体血液流动缓慢形成心脏与脑及四肢供血不足的现象，由于得不到及时的治疗调整，就会出现身体酸痛四肢麻木，形成冠心病、脑血栓等疾病。

高大上远红外蒸疗法可以使一些疾病的症状得到缓解:如高血压、高血脂、高胆固醇、心绞痛、中风、胸口烦闷。胃痉挛,消化不良、腹泻、便秘、痔疮、口臭、厌食症、脂肪肝。手足冰凉、风湿性关节炎、糖尿病，头痛、肩颈痛、腰痛、腿痛、神经痛等，静脉曲张、脚气、尿失禁、前列腺炎等。感冒、鼻炎、哮喘、扁桃体炎。失眠,忧郁症,慢性疲劳。因为通过高大上远红外蒸疗法可以使人体内的有害物质排泄释换出体外,达到一定的治疗目的。

为什么高大上远红外蒸疗会有美容美体的效果？

可促进皮肤的新陈代谢，使老化的皮肤细胞快速角质化。负离子具有修复弹性纤维的作用，使松懈或出现皱纹的皮肤更紧致。蒸房内的水分子属于小分子团的水，进入人体20分钟或30分钟后分解你的脂肪，从而达到塑身美体的效果。

为什么可改善呼吸系统功能？

首先释放出的负离子可促进呼吸系统分泌大量的粘膜组织，而粘膜组织可吸附空气中的灰尘和细菌；减少空气对呼吸系统的伤害。而粘膜组织的增多可促进人体排痰，提高呼吸系统对氧气的吸收量对二氧化碳的排放量。

为什么可降低血脂去除血垢？

释放出的远红外线会使血液类物质产生强烈震动，达到燃烧血液内的作用，还可促进皮肤底层温度升高，使血管扩张，增强血液在血管内的流动性。同时可使大分子团的脂肪变成小分子团的代谢产物。对于祛除血管壁内的血垢及净化血液有明显的效果。

为什么能淡斑？

释放出的微生物电能促进皮下温度升高，皮肤排汗使毛孔扩张，皮肤的色素和金属元素随汗液排出体外，负离子可降低重金属元素的活泼性，减少其对皮肤的伤害，从而使色斑淡化。

为什么会有整健反应？

整健反应，是人体细胞自我调节的过程，也是细胞再生的过程，是好转反应。

为什么对过敏反应有好处？

过敏的原因主要是人体酶的代谢紊乱引起的，远红外线可调整人体酶的正常代谢，减轻或消除过敏现象。

为什么对尿毒症有好处？

毒素以汗液的形式排除体外。以减轻透析对人体的伤害。

为什么会对感冒有好处？

远红外线能有效抑制感冒病毒，而且高温排汗可减轻感冒症状。

为什么可改善乳腺小叶增生现象？

造成乳腺小叶增生的主要原因是人体内自由基过多，而蒸房内远红外微生物电负离子可以有效消除自由基，起到预防及辅助治疗的作用。

为什么可改善胃肠功能？

远红外线和微生物电能促进消化道内血液循环，提高消化吸收能力，释放出丰富负离子能调节肠道内神经反射，促进肠道蠕动，改善胃肠功能。

为什么改善失眠状态？

失眠的原因主要是由神经功能紊乱，褪黑素分泌减少，工作压力大等原因造成的。远红外线和负离子能够有效调节神经系统，刺激褪黑素的分泌，缓解疲劳和压力，可促睡眠。

为什么会促进肝肾功能？

肝肾是身体的排毒器官。肝主要过滤血液中的毒素，肾脏主要过滤体液中的毒素。蒸疗过程中大量排汗可去除大量体液及血液中的毒素，从而减轻肝脏，肾脏的负荷，有明显的促进肝肾功能作用。

为什么会有效改善痛经？

痛经主要由于女性身体寒气大，子宫肌肉痉挛性收缩导致子宫缺血或经血流出不畅引起的。蒸疗过程中可提高皮下组织深层温度，躯风祛寒。杀菌，消炎，促进血液循环，改善微循环，从而能有效改善由于子宫流血不畅等原因引起的痛经症状。

为什么体寒是百病之源？

健康教授指出：很多常见疾病的发生存在一个共性，那就是正常体温底下导致自身免疫力的下降，体寒侵蚀了我们的健康！体温的降低，使得人易感冒、易疲劳、手脚冰凉、老寒腿，胃寒、宫寒、痛经、孕前、产后、内分泌紊乱、妇科类炎症，湿疹、癌症、心脑血管疾病、抑郁、肥胖等病症的发病率急剧上升。

人的身体如同一台精密的仪器，汗腺是我们身体的空调，调节人体体温的精密微循环系统，当人体温度失衡就会威胁我们健康甚至生命。大量科学数据表明：低于正常体温1℃，免疫力下降30%左右；当体温在34°C～35.5°C是最适合癌细胞生长的温度，癌细胞大肆繁殖。

体温上升到比正常体温高1℃时，免疫力会增强5-6倍，提高2℃，人体自然治愈能力可以强化36倍左右；当体温在39.6℃，癌细胞几乎无法生存，更难以滋生。

人的身体偏向酸性不好，那么偏向碱性就好么？

身体健康的状态就是弱碱性（pH值7.38-7.41）状态，偏向酸性或是碱性都是对身体不利的；虽然蒸疗确实可改善人体内酸碱环境，使酸性体质者身体更有利维持在弱碱性的状态，但不会因为常做使身体过于碱性。

怎样作用于红血球的？

红血球表面有称为唾液酸的物质，这个物质带有负电荷。简言之，就是红血球表面有很多电子，借着负电荷，使红血球之间互相排斥，不会粘在一起，血液才能够清爽的流动，并运送氧及二氧化碳。但是在血液中出现很多有害物质，包括乳酸、硫酸、硝酸等会使身体呈现酸性的物质，或是使身体细胞生锈的活性氧和自由基，还有免疫异常所导致的不必要蛋白质等。血液一旦受到污染，红血球表面的负电荷就会消失，红血球就会粘在一起，呈现血液粘稠的状态。这种红血球无法搬运氧或二氧化碳，防御构造无法发挥作用，红血球和身体细胞就会遭到破坏。远红外线促动在血管中流动的红血球，红血球表面失去的负电荷就会重新复活，同时能够中和、分解血液中的有害物质，将其迅速排出体外。红血球在全身的血管中流动，运送成为热量的氧及老废物二氧化碳，同时各处巡逻，避免身体的细胞生锈。而支持红血球旺盛的就是负离子。

高大上远红外蒸疗对人体有没有害处？

正宗的高大上远红外桑拿理疗房系列养生设备蒸疗属于自然健康的深层出汗排毒疗法，只有好处没有害处！遵循养生更需养心精髓，在充分考虑人体机能及健康因素的前提下，运用黄帝内经、人体生理学、中医学、生物酶学说等学科知识；在略高于人体温度的48度左右的恒温下，远红外能量转化技术可更好的调控释放出波长在5.6-15微米远红外线，其波长与人体生物电波长相似，在人体深层细胞组织产生共振效应，提高人体体温，使汗腺舒张由内而外深层出汗排毒，清除体内寒气，祛湿寒。

可以补充人体所需要的营养是什么意思？营养从哪里来？

首先，这里所说的营养是指氧份和人体所需要的各种微量元素。人体营养成分的获得除了通过食物获取以外，还有通过远红外线负离子微生物电及皮肤吸收的形式。如：人出汗排除体内的垃圾、毒素，同时吸收空气中的氧份和其他营养物质。高大上远红外桑拿理疗房系列养生设备光波转化技术更易被人体所吸收，而且加热的过程还可以释放负离子（空气中的维生素）和远红外线，与人体细胞产生共振，加速、加大人体对各种营养物质的吸收。

流那么多的汗，经常蒸疗会不会造成脱水和对身体虚的现象呢？

首先强调的是，蒸疗过程中喝温水已经在补充水分，这也是我们为什么提醒您多喝水的原因。蒸疗并不会造成脱水和虚体现象，我们设定的时间是30～45分钟，这期间流失的水分（汗液）通过喝水可以完好的补回来。而且高大上远红外理疗蒸浴不是简单的流汗，在远红外深层排汗体内水分子置换过程是最有益健康·同时在远红外线作用下从内往外深层随汗液排除的还有体内的毒素。就像正常出汗一样，它是有益无害的。

通过适量喝水可更好的加速电解质替代。细胞在远红外线的作用下运动的越活跃，身体才会出更多的汗，这样体内的毒素及重金属才会排出的更多，效果才会更好。当如果以瘦身减肥为主的人，应该主要在蒸疗前进行饮水，在蒸疗的过程中适量控制饮水。

空气不流通，温度又那么高，呆上一个小时会不会不舒服？

不会。正宗的高大上远红外桑拿理疗房系列养生设备蒸疗的特点和优势在于，通过中科院研发的能量转化技术碳晶发热板和日本进口子母片火山石可更好的释放丰富的负离子与远红外线·微生物电，还配置森林模式高氧吧·因此你不仅不会感到闷，不舒服。反而会感到轻松自在，你可以私人享受读书、看报，喝茶（水）聊天，面膜美容等等，还可以商务洽谈，是你健康与休闲的好去处。

蒸疗后流那么多汗不立刻洗澡会不会不舒服呢？

不会。反而会很舒服，汗干以后您会发现皮肤很顺滑，像洗了一个热水澡的感觉一样。这是因为通过高大上远红外理疗汗内的重金属及其他有毒物质已经被排出体外，继而体内的纯水份也随之由毛孔排出，因此毛孔和皮肤表层都似用清水清洗过了一样，所以你会感觉很顺滑。

为什么蒸疗后2小时内不宜洗澡呢？

因为高大上远红外理疗是由里而外的升温排毒，毛孔和血管处于舒张状态，体内的细胞也处于修复状态，如果此时淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止会影响能量吸收效果；所以蒸疗后2小时不宜洗澡，用毛巾擦汗更衣即可（做正宗的高大上远红外桑拿理疗房蒸疗排出的汗水是不黏、不臭的；通常2小时内能量还在体内转化，如果2小时内洗澡会减损能量吸收和转化，甚至易引起身体不适，另外，从脂肪层排出的脂汗，是最好的皮肤美容品，会令您的皮肤光滑、紧实、红润，当汗水自然消退以后，您会发现肌肤光滑舒爽，身体也会轻松畅快，所以建议不要洗澡）。

温馨提示：2小时内不宜吸烟、食用过凉食物/冷饮。

为什么蒸疗前要先洗澡或者卸妆呢？

蒸疗前沐浴是为了清洁皮肤表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利于体内毒素的排出及能量的吸收。因此建议先沐浴，尤其是化妆的女性要将皮肤表面的化妆品清洗干净才更有利于皮肤的美容。

蒸疗时候可以做面膜吗?

是蒸完了做还是边做边蒸还是先做再蒸？做什么样的面膜？

洗完脸后进行蒸疗打开毛孔,然后再做面膜,可以更好对面膜进行的吸收；做保湿的面膜比较好一些。

蒸疗后要休息多久才可以到户外？

每次做完后，建议放松休息30分钟左右，此时最好不要吹空调，待身体恢复正常体温，此时您会感到浑身通畅，彻底消除疲劳；最少15分钟。因为正宗的高大上远红外桑拿理疗房内的远红外线和人体内远红外线产生共振作用，能量蒸过后血液循环仍在加速，毛孔处于扩张状态，容易吸收灰尘和有害物质，而且外面温度比室内低，以防感冒。

最科学多长时间蒸一次，经常蒸会不会对身体有害？

频率科学的不会有害的，就会达到改善慢性病消除亚健康养生保健、美容塑身等目的，具体因人而异。

如果我想在家里享受高大远红外桑拿理疗房系列养生设备蒸疗该怎么办？

您可以在家里装家用的高大上家用远红外桑拿理疗房，占地面积也不大。家用也是我们公司推广全民健康的产品之一，我们可以根据您家的具体设计情况和您的要求专门为您设计。这样您和您的家人就可以随心、随意、随时享受高大上家用远红外桑拿理疗房蒸疗带给您的健康生活了。

是否有憋闷的感觉？

不会有憋闷的感觉。因高大上远红外桑拿理疗房的主要特点之一就是释放大量负离子，所以置身蒸疗如同沐浴在森林之中清新自然的感觉，里面的负离子含量指数接近森林。

温度会不会把皮肤烫伤？

不会把皮肤烫伤，加热系统采用采用中科院研发的碳晶转换技术研制的发热频谱装置专用加热装置，能量持久更高效。通常温度设定为略高于人体温度的42-65度左右的恒温，所以不会把皮肤烫伤。

蒸疗时间长会出现头痛吗？

因个人身体状况而异，正常情况下不会有头痛现象发生。时间过长有个别低血糖或贫血的顾客会出现头晕的现象，过半个小时症状就会自动消失。如有个别现象可出去换换气，几分钟在回来。

男女老少都适合做吗？最适合哪个年龄阶段？

男女老少均宜。尤其适合30岁以上的人群。特别适合希望改善慢性病和人体健康状况、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容的顾客。

能有减肥效果吗？

肥胖者蒸疗45分钟大约消耗掉0卡路里的热量，排出约1公斤的汗水，相当于慢跑30公里所需的能量，体内细胞有静止提高到倍的摩擦，起到静坐而剩似运动的排汗量，尤其适合现代人的轻松健身理念，而这1公斤的汗水，包括了体内各种不同的排泄物其中有大量过剩的皮下脂肪，可有效达到健康减肥瘦身的目的。

有什么感觉？

感觉到是血液循环加快，周身从毛孔中向外排汗，呼吸顺畅、身体轻飘，想睡觉。

月经期能做吗？

可以·月经不调、痛经、经期长的女性特别适合，可以加速人体的新陈代谢，可促进血液循环，改善新陈代谢，有利淤血的及时排出，使得月经更有规律，改善痛经现象。

身体很虚弱的人能做吗？

身体虚弱的人尤其适合做·但不同体质的人因人而异，具体时间和疗程要遵循高大上健康顾问的建议。

美容的效果怎么样？

美容肌肤：远红外线和负离子直接作用于皮肤，供应离子能量，以此来净化体内环境。另外，远红外线的热量使大量汗液通过皮脂腺排出，这种汗被称为“天然美容液”。这种汗不同于我们平时运动时排出的汗液，不黏。是一种很好的美容液。

主要功效是养生还是减肥？

高大上远红外桑拿理疗房系列养生设备是深层出汗排毒，彻底排出身体污物，清除体内寒气，祛湿寒；同时补充人体多种微量元素，增强免疫力、促进血液循环，提升睡眠质量，恢复活力等功效；尤其对改善酸性体质、治疗关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等诸多慢性病和亚健改善显著；包括汞、铅、镉等重金属以及各种化学毒素残留物，通过深层排毒带出体外，全面净化人体细胞，消除赘肉、驱减脂肪；特别是对于润白皮肤、美体塑身、健美修形有显著疗效。

对心脑血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、肠胃消化系统疾病、糖尿病、各种妇科病、以及各种慢性疾病、免疫力低下、甚至癌症患者等都能够起到药物无法达到的理疗和预防效果。

没有水也能产生负氧离子吗？

会！房间内有控制空气湿度的平衡系统，能量转换技术可更好的释放丰富的负离子，与空气中的氧结合会产生大量的负氧离子，从而达到天然氧吧效果，多做深呼吸，更易能量的吸收。

会不会做一个疗程一点效果都没有？

不会！顾客通常第一次就会体验到独特、确切的神奇效果。

必须要30~45分钟吗？超过会有什么反应？

科学合理的远红外养生蒸疗时间为30~45分钟，这个时间是多数顾客远红外能量养生理解时间，也是效果最明显最确切的时间，根据个体差异，可以调节时间长短，但以40分钟左右为宜。

能不能天天使用？

一般情况下，每天一次为宜。根据每个人的情况以自身感受舒适为标准。

安全性如何？会不会联电？

发热系统由中科院研发的发热片日本进口字幕片火山石装置及专利技术和安卓控制系统，品质有保障，专业标准安装及测试，以及每个加热装置都有双重漏电保护措施，不会联电，安全性有保证，免除您的后顾之忧。

做完有疲倦感是什么原因？

正常。30分钟的远红外蒸疗过程中，您的细胞在做很激烈的运动，相当于您跑30公里所消耗的体能，所以会有疲倦的感觉，这很正常，您不必担忧。

夏季做是不是没有多大必要？

有必要。因为夏季室外温度高，而我们在家里、车里都开着空调，必然导致人体整体阴阳失衡，所以需要定期的高大上远红外蒸疗养生，调整机体阴阳平衡很重要。也就是冬病夏治改善慢性病消除亚健康最好时机

最高温度是多少？

略高于人体体温，高大上远红外桑拿理疗房内的温度是控制在人体可适应的温度摄氏48-65度左右。

为什么有预防癌和防止癌再复发的效果？

现代医学研究证明：癌细胞在普通人生活中每天都在诞生和消亡，然而免疫力高的人具有防癌的体质，易生病的人和随着年龄增大，免疫力会降低，癌细胞增殖力会加大，生癌几率变大。要消灭癌细胞的芽，第一是要提高自身免疫力，保持身心健康和生活规律；第二要增加血液中的含氧量，适当运动；第三是定期在温热的环境下，运用高大上远红外桑拿理疗房坚持蒸疗能使癌细胞的芽在血管中的活力会变弱直至在体内消亡。大量的深层出汗可以排酸，改善酸性体质（人体的PH值），可以有效的抑制癌细胞的生长。

使人体排出太多的汗会不会虚脱？

出汗多，及时补充水分，所以不会有虚脱的情况发生。

重复使用会不会导致病毒的交叉感染？

本身就具有很好的杀菌抑菌作用！

会有副作用吗？

不会。采用的远红外碳晶热装置均匀释放有益于人体的远红外波段，绿色环保、安全可靠、无副作用，相反身体会一次比一次好。

是不是对什么病都有效果呢？

主要是改善和血液有关的疾病：

1可增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量。增加细胞活性。使体液成2弱碱性。调节PH值。3减缓肩、颈、腰、腿关节、神经、筋疼痛，对风湿性关节炎有很好的作用。4缓和全身酸痛，消除疲劳，减轻精神压力。5增强淋巴循环，加速排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫能力。6改善睡眠、自律神经失调。7排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧，增强减肥效果。8改善糖尿病、脑血栓后遗症。9防癌、治癌的最新温热疗法之一（根据东京女子医大前教授前田华郎先生提供资料证明：癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱，直至在体内消亡）。

男女阴阳调和的重要性

人体的健康与否，决定于阴阳的是否调和，如《内经》所说：“阴平阳秘，精神乃治”。人体摄取饮食后，经过脾、胃的腐熟运化，将营养物质运送至全身各处，使肉体增长强壮、使生命活动力旺盛。食物消化后有形的废料，由前后二阴排出。人体之阴阳若是保持在平衡的情况下，人体就健康。

为什么夏季是理疗病症的最好时节？

夏季蒸疗往往给人传递错误的感觉。好多人认为夏天本身就出汗还要去蒸真是受罪。其实不然夏季汗蒸是最合适的汗蒸。

中医讲究心，五行属火，汗为心之液，可夏天最盛；膀胱经，人体之蕃蓠，是抵御外寒之屏障，也是清除内寒之通道。夏季人的经络血气会由五脏六腑潜伏到人体皮肤表层，所以夏天身体排汗是上天赐予我们清除寒气的自然疗法，不但可以清除寒气，发汗本身还可排出体内大量的瘀毒。

夏季蒸疗好处有哪些？

1改善冬天手脚冰凉的人群，特别是女性

2有效祛除各种风湿骨病，不易得风湿寒毒！

3身体裸露部位不易被晒伤！并且有效的祛除晒黑的皮肤色素

4调剂自律神经系统，不易晕车、晕船、中暑（汗蒸房中42度要比外界35度时要舒服的多）

5不易得肠道疾病，彻底排毒！

6祛除人身体上各种体臭，不易被蚊虫叮咬，不易长痱子斑…

「冬病夏治」「以热除热」「美容祛斑」

「深层排汗」「调节阴阳」「排泄湿毒」

高大上健康一个家庭，和谐一个社区，强大一个民族！养女人青春之源，保男人活力之根，传承高大上养生文化！弘扬远红外健康产业！

高大上远红外桑拿理疗房系列养生设备更神奇之处是可以查病、防病、理疗等功效，普及一下吧！

可以根据每个人体质的差异，进入"高大上远红外桑拿理疗房"后身体的反应各不相同，这种反应现象为好转反应，高大上健康养生专家称为"冥眩反应"，一般可持续时间1-2个月，但请不用担心，这是身体接收外界能量后，自身调整和修复的过程，有了这个过程，机体功能才能提高哦！

高大上健康养生专家通过顾客症状反应的强弱，持续时间的长短，协助顾客自我测试身体状况出现了哪些问题。症状反应越强的人，越应当及时改善自己的健康状况，防止病症的加剧。症状反应期间，正是新旧交替、阳长阴消的关键时刻，大部分疾病是可以通过高大上健康养生顾问根据顾客反映的症状，告知顾客目前身体情况，并合理安排的疗程！大部分疾病是完全可以选择高大上远红外蒸疗法不药而愈的更健康理疗法。

正宗的高大上远红外桑拿理疗房系列养生设备蒸疗可将长年以来积蓄在体内的毒素快速排出体外(如药品、食物中农药、人体产生的废物等),或人体的机能由不良状态转入良性状态(如自酸性体质转为健康的弱碱性体质)。此时身体所感觉到的或者表现出来的症状就直接体现出自己身体出现了哪些病症。

这是为使人体本能自然治愈力，发挥细胞再生、机能活化的效用必经的过程；这也是为达到彻底根治的效果所必经的新陈代谢的活络反应。这些症状反应通常在1～7天内出现，轻度的症状反应，根据个人体质的差异蒸疗身体的反应也各不相同;

高大上健康养生专家通俗的方式比喻远红外汗蒸的症状反应：如修一条又脏又乱的马路，事实上在修路的过程中这条路的状况会更脏更乱，在将旧的路面掀起时，各种石块泥土堆积在路面上；但这是不能避免的修路的过程，经过这个过程以后路才可以修得平整干净。这种反应现象是好转反应,给桑乐金养生专家提供了很好的临床验证经验，从而能协助客人检测出身体状况问题。

有关健康管理的概念，想必大家都有所了解。它距离普通人有多远，对我们的健康又有多大帮助，你知道吗？面向健康人群的健康管理，又该如何进行呢？

在过去的一年中，我们曾听说多起猝死事件。从医学角度来看，他们是因猝死离世，然而究其根本，这些病症如心血管疾病等绝非短期所得，其实很早就埋下了一些隐患，一颗颗“定时炸弹”。

心脑血管疾病的高危因素就是这些“定时炸弹”，比如缺乏锻炼、吸烟、饮酒、长期高压状态等不良生活方式，还有一些慢性病如高血压、糖尿病、血脂异常等。然而现实情况是很多人并不在意生活方式的影响，甚至并不把这些无症状的慢性病当做疾病。

再加上工作压力大、应酬多、生活不规律等，很多人更加没有时间去