紧急提醒！
紧急提醒！
随着这温度直线上飚
漳州人就整天处于烧烤模式
最近漳州中暑的人可不少！
医院接诊了不少病人呢！
01
户外逛1个多小时她高烧、抽搐
7月24日上午9点多，
家住漳州市区的杨女士，
带小孩在外面逛了一个多小时，
结果当天中午便出现精神恍惚、高烧、全身酸痛、肌肉痉挛、双手抽搐等症状。
在第医院被诊断为热痉挛，属于中度中暑。
经医务人员精心救治，
目前已从重症病房转入普通病房继续治疗。
02
高空作业他晕倒在塔吊驾驶室内
无独有偶，
7月24日下午，
在漳州开发区店地村旁的一工地上，
一名年仅20岁的塔吊操作员李某，
工作时因气温太高，
晕倒在高空塔吊驾驶室内。
由于当时塔吊驾驶室距离地面有43米高，所幸在消防人员的帮助下成功获救。
后送医治疗，身体已无大碍。
03
医院：高温中暑病人增加
导报记者了解到，近段时间来，漳州医院接诊不少病人，都因高温中招。
据第医院神经内科副主任郑德泉介绍，近来气温不断攀升，天气预报频繁发出高温黄色预警，很容易出现中暑，尤其是在高温、高湿环境中，从事重体力劳动或进行强身体活动的人群。同时，一些高血压等慢性病者、老人、儿童和孕妇也较容易出现中暑。
郑德泉解释说，中暑是由于身体出现了体温调节障碍，水、电解质平衡失调，心血管和中枢神经系统功能紊乱。一般可分为：
中暑先兆，即在高温、高湿环境下出现乏力、出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高等症状；
轻度中暑，是指除了出现中暑先兆的症状外，体温升高，达到38℃以上，面部出现潮红，皮肤灼热，有的还有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等表现；
而重症中暑，也叫热射病，则是除了轻度中暑的表现外，还有热痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克表现。
至于发生中暑的原因，郑德泉指出，主要还是持续高温、高湿的环境下，人体体温调节功能失调，汗液无法正常排出，体内热量过度积蓄，高热持续不退，或长时间昏迷，严重的会发生器官功能衰竭，甚至死亡。
为此，他建议，在高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意及时做好降温处理。
如高温下出现昏迷的现象，应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处，用冷水反复擦拭皮肤，随后要持续监测体温变化。
若持续高温，医院治疗。
除此之外，小编还准备了一些防暑小妙招！
补充水分
大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要保证充足的饮水。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
降温
夏季出门，最好躲避上午10时至下午4时这个时间段，外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料；随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等；衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
充足睡眠
每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。中午可以小睡一会。
有研究显示，白天睡觉能有效降低身体温度，而且中午最热时，选择睡眠可以有效避开高温天气，并能及时补充体力。
夏天吃什么防中暑？
1、喝汤。人出汗越多，消耗的体液就越多，喝汤不仅能及时为身体补充水分，又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等，都是平日里常见的消暑汤。
2、饮茶。温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能让口腔周围变冷。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有效。
3、水果。水果汁多味甜，不仅生津止渴，还能清热解暑。西瓜味甜汁液多，绝对是清暑解渴的首先。香瓜、黄瓜洗净之后生食，或制作成果汁，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量的维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。
4、青菜。青菜含有丰富的维生素和矿物元素，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
这个夏天，咱们的命都是空调给的！
但是，空调温度也不要太低哦！
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