入伏以来，全国各地纷纷开启了“高温烘烤”模式，各地中暑患者急速增多。湖南中医院急诊科，在一个周末两天时间就收治了9位中暑患者。7月26日，医院一位娭毑中暑不幸身亡
“近期持续高温，各类中暑患者有所增加，”湖南中医附一急诊科文爱珍主任介绍说，“除了高温、烈日暴晒等原因外，工作时间过长、强度过大、睡眠不足、过度疲劳，也是中暑的常见诱因。”
医生表示：高温酷热的天气，常使人们食无味，睡不安，出现头晕头痛、心慌、口渴、恶心、皮肤发烫、抽筋、乏力等症状，严重的出现虚脱或短暂晕厥，甚至可能死亡，这就是通常所说的“中暑”。
病例：娭毑家中不开空调“捂”中暑，不幸身亡
不单是在烈日下户外工作而中暑的建筑工或者环卫工，中暑的患者有不少是老年人，他们并没有在烈日下暴晒，而是“宅”在家里“捂”中暑了。
7月26日下午2时许，医院收治了一名63岁的患者，医院时已无生命体征，但全身滚烫，考虑为非劳力热射病（重度中暑的一种）。医生介绍，这几天长沙天热，家属说娭毑家中只有风扇没有空调。
娭毑今年63岁，家住香樟路。家属介绍，因为住的是老房子，家里一直没有空调，只有风扇。当天上午，娭毑就有些发烧，因为家中就老两口在家，老伴没能发现娭毑的症状。到中午1时许，娭毑开始出现意识障碍，人变得不清醒。老伴赶紧打电话给孩子，将娭毑送到了医院。
医院急诊科主治医师周世方介绍，医院时已经没有生命体征，但全身滚烫，考虑为非劳力性热射病引发的心跳停止。
周世方介绍，一般工人等在太阳直射下引起的重度中暑，为劳力性热射病。而像娭毑这样在自己家中中暑属于非劳力性热射病，均是重症中暑的一种。“患者体温调节中枢有缺陷，再加上其他原因，多方面引发疾病。”
周世方提醒，热射病发病起来进展非常快，一旦发现家人有头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐等症状，要及时送医。
老人中暑的原因可能跟他们的居住环境和生活习惯有关。部分老人住在老城区，房间通风不畅，屋内气温较高。大部分中暑老人不愿意吹空调，靠电扇或者扇扇子纳凉。有些老人在高温天气下仍然关门关窗，或者在家穿着袜子，把自己热得头晕恶心，仍然不知道自己已经中暑了，觉得喝点水或者绿豆汤就能解暑，最后中暑医院治疗。
分析：为什么会发生高温中暑？
为什么会发生高温中暑呢？医生解释，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，从而导致中暑。
高温引起的不适或疾病，按严重程度轻重可分为热疹、晒伤、热痉挛、热衰竭和热射病。热射病主要表现为因高温引起的体温调节中枢功能障碍而产生高热，体温可高达40℃以上，早期大量出汗，继而“无汗”，伴有不同程度的意识障碍，如果不接受紧急救护，热射病可导致死亡或残疾。
支招：专家教你如何防治中暑
如何预防中暑？
湖南中医附一急诊科文爱珍主任推荐以下6招：
第一招：在高温季节，大家要尽可能地减少不必要的外出活动。最好不要在上午10点至下午16点在烈日下行走，因为这个时间段阳光最为强烈，发生中暑的概率是平时的10倍！尤其是老年人、孕妇或者有慢性疾病的人。
如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，涂抹防晒霜，准备充足的水和饮料等。
第二招：身边备一些防暑降温药品，如十滴水、清凉油、龙虎人丹、风油精等，以防应急之用。
第三招：外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类等织物，利于透气及散热；避免穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
第四招：及时补充水分，不要等口渴了才想起喝水。出汗较多时可适当补充淡盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲惫，茶水里含钾，是比较好的消暑饮品。
第五招：保持充足睡眠，夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。最佳就寝时间是22点至23点，最佳起床时间是早晨5点30分至6点30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
第六招：多食西瓜、黄瓜、西红柿等含水量较高的蔬菜；另外，乳制品既能补水，又能满足身体的的营养之需。
发现中暑我们怎么办？
如何辨别中暑？发现对方有头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐的症状，需尽快就医。如果是婴幼儿，发现他哭闹不安，摸他额头发烫，吃东西吃得少，就要注意将他送医。
出现中暑症状时，首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，要先保证空气流通，再通过物理方法让体温降下来。可用电风扇对着对方吹，再用抹布沾30℃左右的水抹向全身散热。并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等；如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红。
专家提醒，如果发现疑似热射病患者，不论使用何种方法，都要迅速将患者体温降到38℃以下，千万不要给患者喝水，要立即拨打急救电话，医院抢救。
