点击上方「平邑阳光驾校」，快速 　　1、最好穿浅色、宽松，容易吸汗的衣服，鞋子以轻便、透气性好的运动鞋为宜，不要穿凉鞋、拖鞋或高跟鞋。 　　2、饮食以清淡为主，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。练车前备好充足的开水或饮料，及时补充身体水分。 　　3、夏季清晨相对凉爽，教练往往会安排在这个时段练车，所以学员尽量不要熬夜，睡眠充足，以保证有充沛的体力练车。 　　4、练车过程中如果感觉身体不舒服，千万不要硬撑，应马上告诉教练，及时到阴凉处休息。 　　5、备好防暑药品，驾校的训练基地往往比较空旷，太阳辐射非常强，对于一些没有空调的教练车，学员挤在车厢里比较闷热，最好准备一些诸如花露水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物，以备不时之需。 　　6、上车从简，凉拖、高跟鞋、厚底鞋、墨镜……这些都是女性们在夏季里使用频率最高的“装备”。不过这些当属“爱美之心”的夏日时尚装备却为驾车埋下了隐患。如果穿上厚底凉鞋，脚部不能准确感受踏板的位置，常常出现“一脚深一脚浅”的情况；而如果是凉拖，就很容易使鞋子离开脚部，甚至会将凉拖卡在踏板与车底板之间；穿高跟鞋开车也是“得不偿失”的行为，不仅伤鞋子，而且长时间穿高跟鞋驾驶，脚部肌肉也容易造成抽筋和拉伤。 　　在此提醒学员，在服饰上，衣服要以单薄、宽松、吸汗为宜，鞋最好是轻便的运动鞋。女学员不要穿着高跟鞋，短裙，踩油门不方便，就连上下车都有困难。学会调整心态 　　大热天里谁都想躲在阴凉处，可对于一些学车发烧友来说，他们对握方向盘的“热情”丝毫不逊色于火辣辣的太阳，但练车总会遇到一些不顺心的事，这时，最好是下车找个阴凉的地方，边看边学。注意饮食

　　高温下学车，再加上情绪紧张，极容易感觉疲劳和上火，脱水比较多，所以要及时补充水分，多喝水，饮水尽量以茶水和白水为宜，不要喝碳酸饮料，解渴效果也不好。当然，饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，让人保持精力充沛！

一个优秀的驾驶人,应该对自己负责,对家人负责,对他人负责.对生命心存敬畏,时时刻刻提醒自己,遵守交通规则.因为,活着才是生命的一切.安全驾驶从这里开始!

阳光驾校与满目苍翠、波光粼粼、玉桥飞架的浚河紧邻，花园式学车场地，绿树成荫，学员休息室星罗棋布，是您夏天避暑学车的好去处！

平邑阳光驾驶培训有限公司，始建于年，经上级交通主管部门批准创建的一所现代化高标准综合类一级汽车驾驶技术培训学校，是全县乃至周边县区最大的一所驾校，驾校承担着汽车驾驶员培训和全县道路交通客、货运输从业资格证培训。拥有两处符合国标的现代化花园式训练场地，环境舒适，技术设备领先。聘用优秀教练员百余名，配备全新桑塔纳教练车，学员接送班车，拥有多媒体理论教室，现代化微机室，自主研发的驾驶模拟器及各种辅助教学模型等，净化饮水设备、学员食堂、休息室、超市等配套服务设施齐全。

“精致化管理、小班化教学”的培训模式为学员提供更优质的教学与服务，全力打造临沂市精致品牌驾校、市民满意度最高驾校、平邑县最好的驾校。

郑重承诺：廉洁文明教学，杜绝吃拿卡要，发现举报，查证属实的免费学车！

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