春秋时光城里，五色渲染，调成无数种色调！
——晓棠频道
导语：炎炎夏日，每当这个季节来临，医院门、急诊都会接受到不少的中暑患者，有轻度头痛头晕的、有恶心呕吐的、甚至是昏迷的。大部分患者经散热等基础治疗后都可恢复，仅有个例昏迷危重的医院继续治疗。
很多人都担心自己会中暑，特别是室外工作的情况下更忧心！
那么大家知道中暑的症状及急救治疗方法吗？
中暑的原因有很多种，那么怎么恢复的快呢？
又该如何做到健康预防？
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常见的中暑原因
正常人体温能恒定在37摄氏度左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，是产热与散热取得平衡的结果。
当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的蒸发。
人体的散热还可以通过循环血流，将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热，因此经过皮肤血管的血流越多，散热就越多。
如果产热大于散热或者散热受阻，体内有过量热蓄积，即产生高热中暑。
中暑者往往头痛、发高烧、呕吐或昏倒，甚至会形成虚脱并致死。
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中暑时的紧急救护
脱离高温环境
迅速将中暑患者转移至阴凉通风处休息，使其平卧，头部抬高，松解衣扣。
补充液体
如果中暑患者神志清醒，并无恶心、呕吐症状，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。
人工散热
可采用电风扇吹风、空调降温等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止
又造成“感冒”。
冷敷
可头部冷敷，应在头部、腋下腹股沟等大血管处放置冰袋（将冰块、冰棍、
冰激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并用冷水或30%酒精擦浴（颈部两侧、腋下、腹股沟、腘窝处）直到皮肤发红。每10-15分钟测量一次体温。
医院。
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采取有效措施预防中暑
在炎热的夏天，十滴水、风油精等防暑药品要带在身边，以备应急之用。
外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类衣服。
夏日出门要备好防晒用具，外出要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽，有条件的可以涂抹防晒霜。
每天要喝1.5-2升水，出汗较多的时候，适当补充一些盐水。多吃新鲜的蔬菜和水果，用以补充水分。
夏日日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，也是预防中暑的好措施。
最后，祝大家有一个美好健康的夏天。
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