今年7月，一名年轻女子被家人送到山医院，经诊断患上了热射病。女子的家人解释说，因为她刚刚生了孩子，为了不让女子落下“月子病”，将来“怕冷怕风”，他们坚持不开空调、风扇，让她盖着被子。经过检查，女子的心脏和肝脏都有不同程度的损伤。鉴于女子情况危急，医生全力抢救，可是女子的情况太严重，最终，没能挽回女子年轻的生命。

年8月，家住上海奉贤区的一产妇，在坐月子期间出现中暑现象，因为家里处置不当，产妇情况十分危急。随后，医院救治，最终经抢救无效身亡，留下了出生刚十天左右的孩子。

年7月，潍坊医院抢救。当时，产妇脉搏细弱、神志模糊、血压偏低，处于重度昏迷状态。据她的家人介绍，当天是她生完孩子第六天。为了避免受到风寒，家里室内平均温度在36℃左右，产妇的头脚都捂着，身上还穿着秋衣秋裤。最终，由于中暑严重，该产妇不治身亡。

全国已经多次发生过产妇坐月子中暑乃至身亡的事件。其实坐月子的一些老规矩，其实有些是存在误区的，对产妇的身体和恢复不利，不同季节和环境，应不同对待。

在夏季，就要谨防中暑，特别是“热射病”，患上后死亡风险极高。面对中暑，要知其然，更要知其所以然。

中暑分为三种类型

根据发病机制和临床表现，中暑被分为热痉挛、热衰竭、热射病三种类型。可怕的是，这些中暑类型可以先后或同时发生于同一病人身上，未治疗或治疗无效的热衰竭可发展为热射病。

外界气温超过32℃以上时，60%体热要通过出汗蒸发，在高温高湿环境中，体内积存热量逐渐增加，但出汗蒸发散热却越来越少，体温调节功能发生紊乱，身体产热及获取热量增多而散热出现障碍即会发生中暑。

热痉挛

高温环境下剧烈运动后出现腓肠肌或腹部肌群痛性痉挛，可能与体钠过多丢失和通气过度有关，此时患者在阴凉处休息、补充液体后可缓解。

热衰竭

因脱水血容量不足所致，常见于老年人、儿童和慢性疾病病人，可表现为恶心、呕吐、多汗、心动过速、呼吸增快、体温升高、低血压、虚脱或晕厥、肌痉挛等。此期检查可发现血细胞比容增高、高钠血、氮质血或肝功能异常。

热射病

即重症中暑，也是一种致命性急症，患者会出现高热（直肠温度≥41℃）、行为异常、神志障碍或昏迷和多器官功能障碍等症状。

热射病分为劳力和非劳力两种类型，其中劳力性热射病多见于健康年轻人，常在重体力劳动、体育运动或军训时发病，表现多汗或无汗、高热、抽搐或昏迷，心率至次/分，此类病人常死于多器官功能障碍或衰竭；

非劳力性热射病多见于年老体弱和慢性疾病病人，患者出现谵妄、昏迷、癫痫发作和各种行为异常，继而高热、昏迷，呼吸急促（频率60次/分）、皮肤干热无汗，瞳孔对称缩小，低血压、心律失常、心力衰竭，肺水肿，多在发病后24小时左右死亡。

遭遇中暑先要降温

虽然中暑类型和病因不同，但治疗基本相同，都需要降温治疗，如脱去病人衣服，移到通风良好的阴凉处，进行皮肤肌肉按摩促进散热等。

对于无循环障碍者，可用冰水擦浴或将躯体浸入27℃至30℃的水中降温。对于循环障碍者，则采用蒸发散热降温，用凉水反复擦拭皮肤，同时应用电风扇或空调器。不管哪种中暑，都应尽快呼叫，医院治疗。

预防中暑

一是增加防暑知识；

二是在常温下，健康人每天摄水量达到至毫升，炎热天气合理安排作息，充分饮用含钾、镁、钙盐的防暑降温饮料，备用防暑降温药品（如清凉油、风油精、人丹或藿香正气水）；

三是在高温高湿天尽量避免强体力劳动，发现中暑先兆应及时治疗；四是年老体弱、慢性疾病病人和孕妇、产褥期妇女应改善居住环境，穿着宽松透气浅色服装，注意合理营养和休息。

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