近期看到很多新闻都在说热射病，很多网友可能还不清楚这是一种什么样的疾病，为何死亡率这么高？又应该如何防止呢？接下来我们一文了解它。

什么是热射病？严重吗？

热射病，又名重度中暑，顾名思义就和热有直接关系，由于长期暴露在热环境中导致机体体温调节失衡，一般会超过40摄氏度，而且人体中枢神经系统也会受影响，主要表现为：皮肤灼热、发烫，意识不清楚，伴有多脏器损伤的临床综合征。

由于体温过高，多脏器衰竭损伤，所以死亡率较高，如果没有及时处理治疗，死亡率可达80%。

什么样的人容易中招？

一到夏天，很多从事高空作业的工人、从事户外工作的劳务工作者；

一部分暴露在热环境的工人，比如炼钢厂的工人；

年老、年幼、体弱和慢性病人群；

体温调节有障碍而发病的人群；

消防队员、运动员等等，都容易成为热射病的发病人群。

得了热射病，我们要怎么自救？

首先我们判断是感觉到自己要中暑了，还是已经突然有症状，比如呼吸急促和困难的情况。

如果是前者，属于轻微中暑，一般的处理方法是转移到通风阴凉处，尽可能平卧，垫高头和脚，解开衣扣，同时进行降温，补充水分，可以适当放入一些盐来补充，防止体内钠流失。休息后一般可以缓解症状。

如果是后者，一般是急性发作，要转移到有空调的房间内进行降温处理，并检测体温，立刻拨打，等待救援。

平时我们应该如何预防热射病呢？

不少企业或公司会忽视这一点，那就是企业培训中的这门防中暑课程，所以为避免中暑，要尽可能避免长时间高温环境中进行体力劳动，一般要参加防暑培训，尤其是在外易中暑的人群。

在工作前应准备好凉白开，绿豆汤等消暑饮品，防止脱水。

保证睡眠充足，可以使大脑和身体各系统得到放松，也是预防热射病的重要举措。

穿衣尽可能宽松透气，戴遮阳帽，准备清凉油、藿香正气水等有效防暑药品。