你最近是不是这样的......
这样的.....
或者是这样的......
这一个月来，高温预警就跟体育彩票一样，那是天天准点开奖啊！
小编我已经不记得气象局是第几次发布高温预警了
但中央气象台仍然在持续发布高温预警
以下是最近几天的全国高温气象图
我们的祖国大好河山
真是万紫千红，一片祥和啊~~~
后羿呢？后羿呢？
别拦着我，我要去射日！
更让人揪心的是
一则则高温中暑致死的新闻接踵而至......
就连非洲友人都扛不住了......
其实这样的天气对于4岁以下的儿童、65岁以上的老人、肥胖人士以及病人来说是非常危险的。
面对高温，我们除了要掌握正确避暑姿势，也要对中暑这件“小事”重视起来。
“如何判断孩子是否中暑？宝宝中暑采取什么样的降温措施才是最正确的？......”
以上这些问题你都能回答出来吗？别告诉我你只会掐人中哦！
中暑的症状有哪些？
中暑会有个“从轻到重”的过程，一般在出现中暑先兆的时候就应该及时重视，避免中暑进一步恶化。
(1)中暑先兆：在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。
(2)轻度中暑：除以上症状外，有面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现。
(3)重症中暑：除轻度中暑表现外，还有热痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克表现。
如何判断宝宝是否中暑了？
都说儿科是哑科，宝宝太小没办法描述出自己的不适，那么爸妈们应该如何判断宝宝是否中暑呢？
婴幼儿因排汗功能不全、代谢速度快、无自理能力且不能调节自身环境，故更容易中暑，当宝宝出现：
1、皮肤出现发红、发热干燥的征兆；
2、很热，但不出汗；
3、宝宝出现莫名烦躁、哭闹，呼吸、脉搏加速的情况；接着精神开始萎靡，甚至抽搐昏迷。
4、年纪较大的孩子会出现恶心、头晕、昏沉、反应迟钝的现象。
5、此时测量孩子的肛温超过39甚至40(不建议量腋温或口温,易低估实际体温)
当宝宝出现以上现象时,须警惕！这时宝宝可能中暑了！
其实婴幼儿中暑症状中，妈妈们最容易发现的就是热疹，也就是我们常说的痱子。当宝宝起了痱子，妈妈们就要提高警惕，这时候就要注意给宝宝进行降温啦。
宝宝中暑怎么办？
1、物理降温：首先将宝宝转移至阴凉通风的环境，让宝宝仰卧，解开/脱去衣物，如果衣物已被汗水浸透要及时给宝宝更换。用湿毛巾擦拭孩子全身进行降温，如果在室内因打开空调/电扇以便尽快散热，注意不要将风口对着宝宝以免受凉。
2、饮食调理：让宝宝分多次饮用淡盐水，保持身体有足够的水分。如果情况好转，可以给较大的孩子吃一些含水分的水果、绿豆汤、绿豆粥等降暑食物，切记不要吃太多的甜食和油腻的食物，此类食物会增加人体内的热量，加重肠胃的负担。
3、药物治疗：藿香正气水、人丹、十滴水等都是常见治疗中暑的药物，但在宝宝中暑症状不严重的情况下，爸妈们还是不要盲目给孩子服用药物，谨记“遵医嘱”！
4、预防方法：给孩子穿着宽松清凉吸汗的衣物，外出戴上遮阳帽/遮阳伞。避免正午外出，不要长时间待在日晒强烈的地方，不要将孩子单独留在汽车等密闭空间内！
总之，如果宝宝出现了中暑症状，爸妈们请先不要着急，冷静应对，先判断宝宝症状是否严重，采取应急措施，如果医院治疗。
中暑和热射病有什么区别？
最近的新闻中最常见提到的词就是“热射病”，那么热射病和中暑到底有什么区别呢？
其实根据中暑的程度的不同，所表现出的症状也有所不同。按严重程度轻重可分为热疹(痱子）、晒伤、热痉挛、热衰竭和热射病。
热射病可以理解为最严重的中暑症状，高温导致体温调节中枢功能障碍，使身体温度温迅速升高。在10~15分钟内，体温可达到40℃以上。如果不接受紧急救护，热射病可导致死亡或残疾，据说热射病的死亡率高达70%。
热射病如何急救？
当遇到周围有人出现：恶心、极高的体温、皮肤红、热、且干燥无汗、怕冷、意识模糊、口齿不清、不省人事、抽搐等类似热射病的症状时，我们应该这样做：
1、首先拨打、等寻求更多的指导与帮助。
2、检查患者是否摔伤（骨折等），如若患者没有受伤，速将患者转移至阴凉处。受伤患者切莫擅自移动，可用伞等遮阳物品，帮助患者避免阳光暴晒。
3、把患者脚部抬高，有助于静脉回流，缓解休克状态。
4、想办法迅速给患者降温。如：用水浇在患者身上或用凉水擦拭身体；或将患者浸泡在水里；凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部；使用风扇/空调给患者降温。
图片源自网络
5、持续密切观察患者体温，患者出现抽搐、呕吐症状时切莫给患者喝水。
烈日炎炎，还是叮嘱各位爸爸妈妈们注意给宝宝避暑降温！
让我们再次感谢发明空调的人——威利斯·开利，感谢他“挽救”了我们绳命~~~
说了这么多，希望能给各位爸妈们有所帮助！那么我们下次再见~~~
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