大标题01新媒体排版
新朋友点标题下方“北京全攻略”查看历史攻略
刷微博的时间看到这样一个信息
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中国气象部门通过综合分析我国省会城市和直辖市最近31年的气象资料，首次向公众权威公布中国夏季炎热城市情况。夏季炎热程度靠前的10个省会城市或直辖市分别为：重庆、福州、杭州、南昌、长沙、武汉、西安、南京、合肥、南宁。
其中
重庆、福州、杭州、南昌四个城市
被不少网友冠名为“新四大火炉”！
what！what！what！
姆们都热化了
和烤肉之间就差一把孜然了
居然还没有排在其中
究竟怎样算是火炉？
在微博里看到另外的一则消息
也着实让小巴瞪大眼睛
截图给你们
你们自行感受
前几天看到这样的新闻
有网友爆料
一名非洲友人在天安门广场上中暑晕倒了
家人说他们是来北京避暑的
说他在非洲一辈子都没中过暑
非洲友人呐
再来北京避暑前
一定要详细了解北京的天气情况
别任性
赶紧回国避暑吧
姆们大北京的高温不是非洲人民能扛得住的
看到没？
北京高温成功把“非洲小伙伴”热中暑
就问你：
“北京热不热！热不热！热不热！”
一言不合就高温
就问问你们有谁能受得了
小编我真的热的就差裸奔了
然而
裸奔担心会晒掉皮
三伏天也到了
一年中气温最高且潮湿、闷热的日子
今年的伏天长达40天哦
现在想想
能够顺利地活下来
我们必须要感谢以下这些人
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总而言之一句话
跟着小编往下看
教你在家如何对抗高温
带你去水水水的清凉之地
另外
还有就是告诉你
那比高温更可怕的是什么
重点来了，比高温更可怕的是大面积停电然而，然而，然而，可怕的不仅是高温，而是高温还停电！！！
现在家家户户都开了空调降温，导致电网负荷增幅较大，所以北京又要计划停电了！！！先来看看近期都有哪些区域停电，有没有你家？
东城区朝阳区昌平区大兴区门头沟区平谷区顺义区密云区延庆区怀柔区你在家真的用对空调了吗？空调26°最合适开3小时需透气空调致病的最主要的原因之一，是室内外温差过大。虽然人体有一定的体温调节能力，但这个能力是有极限的。专家建议，室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。而且：空调开了3小时要去透透气！
夏季开空调选择除湿模式夏天开空调一定按下这个按钮，真相不仅是省电，而是因为〖除湿〗和〖制冷〗相比，同样都能降温。只要把空调模式从〖制冷〗调成〖除湿〗，空调就会按照自动设置的低温度和低风速以除湿模式运行，实现去除空气中水蒸汽的目的（同时吹出冷空气），这样吹出的冷风比较柔和，不仅能让房子如冰箱般凉爽，对人体的伤害会降到最低，而且还可以节省很多电费哦~
进入房间内别着急开空调很多人一进屋就急着打开空调，应该等身体温度恢复到正常后再打开空调。大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。
先开空调再开窗室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。
用凉席时尽量不开空调患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席，可能会导致旧病复发，肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻。所以在铺凉席睡觉时，最好少开空调。
夏季空调一个月需清洗一次空调长年不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，一旦被吸入，将会造成不同程度的呼吸道感染，还可能导致“空调肺”。因此，夏天建议每一到两个月清洗一次。除清洗空调面板和过滤网外，还要使用专业空调消毒剂，进行彻底清洗消毒。
短暂外出别关空调不少人为省电，出去时会关掉空调，回家后重启。这不仅更费电，还容易对空调造成损害，影响空调寿命。过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的-瓦的高额电压会更耗电。因此，如果短时间出去，最好不要关闭空调。
高温天里的避暑胜地是不是周末都盘算着去哪里避暑？太远的地方不想去，近的地方人太多。最好是住在山水间，有风景、有食宿，不用“挪窝”还能满足“清凉”的诉求，小巴现在就告诉你们4个有山有水还能住的地方。
密云和园一个以知青为主题的地方，不仅能看到“古董”一般的老物件，还能在偌大的院子里赏荷花、紫薇花；当然这里更适合带小朋友来：儿童戏水区、儿童游乐区都是“溜娃”的好地方，玩累了就在知青主题房间内休息一晚。
古北水镇如果说京郊最时髦的地方是哪？那一定是古北水镇，这里不仅聚集了青年男女、中老年团，也有不少家庭到此游玩，可见古北水镇是一个“大而全”的地方；如今这里的热门关键词莫过于“夜游”、“星空水镇”、“水上运动”啦！
仙居谷不仅有大别墅，还有小木屋满足了不同家庭的需求；如果带娃出去玩，住在山水间、且有花香、秋千、菜园、小动物等这些都是“标配”；既能满足大人们对于郊游的需求，同时也能满足小朋友们对大自然认知的渴望。
人间花海秋天时这里舞动着缤纷的风车，夏天来临已经重新回到花海，木屋在花海中显得别有意境；最特别的是戏水乐园，就算你不会游泳，也可以在水中玩个痛快！
雾灵西峰高山滑水虽然雾灵西峰景区里面不能住，但旁边有很多农家院可以选择；我之所以将其作为“清凉据点”之一，就算因为高山滑水太刺激了！滑下来之后，浑身都觉得凉嗖嗖，多么珍贵的夏季体验！
向坚守工作岗位的人们致敬每一种工作都应该被尊敬
每一份劳动都值得被珍惜
真因为这些人烈日下的坚守
大家的生活才变得更美好
向他们默默无闻和付出致敬
移动宽带装维员
交警
环卫工人
外卖小哥
建筑工人
厨师
空调安装员
电力工人
最后的最后
大家就一起默念
心情自然凉吧
精彩内容推荐：
在北京吃过这样东西人生才算完整！
我们分手吧，因为你是北京人！
国家刚宣布！北京这两个区要开挂了！
京郊这些冷门仙境称霸全国堪称世外桃源！
北京竟还藏着这么多好吃的点心铺！
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