“中暑”是一个祸患！

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夏日火辣辣的太阳最容易让人头晕，而中暑是头号通缉犯！

中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在酷热环境中进行体力活动引发机体体温调理功能紊乱而至的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥和中枢神经系统症状为特点。核心体温达41℃是预后严重不良的指征，体温超过40℃的严重中暑病死率为41.7，若超过42℃，病死率为81.3。

中暑是一种热致疾病，医疗部门将它分为三个等级：先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。

先兆中暑在高温作业场所劳动一定时间后，出现头疼头昏、口渴多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温一般正常或略偏高。

轻症中暑除有先兆中暑症状加重外，出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速等，体温升高到38℃以上。

重症中暑有三种症状

（1）在高温环境中突然病发，体温高达40℃以上，开始大量出汗，继之“无汗”，并伴随皮肤干热及不同程度的意识障碍。

（2）主要有明显的肌痉挛伴随收缩痛，多对称性的产生在活动较多的四肢肌肉及腹肌上，时而发作、时而减缓，此时患者意识清楚，体温正常。

（3）起病快，头疼头昏、多汗口渴、恶心呕吐、皮肤冷湿、血压下落、心律紊乱，轻度脱水，但体温不高。

中暑对人类生命有很大威逼，其中重症中暑的死亡率较高。据江苏省气象台统计，1988、1994、1995及19984年中南京市区中暑病人达1万之多，其中重症的近千人，重症中暑死亡率分别为30.2、7.8、6.1、10.7，60岁以上老年人重症死亡率占50。

病因1.环境因素

在高温作业的车间工作，如果再加上透风差，则极易发生中暑；农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引发中暑，空气中湿度的增强易引发中暑。

2.个人体质因素

在公共场所，家族中，人群拥堵集中，产热集中，散热困难，中暑衰竭主要因周围循环不足，引发虚脱或短暂晕厥。

对不同人群，有着不一样的预防方法哦：

1.老年及体弱者：首先减少外出，避免烈日下活动，其居住环境要透风，保证睡眠，饮用盐开水，吃易消化食品。

2.婴幼儿：其预防尤其重要，主要避免衣被过暖过厚，多进行耐寒锻炼。

3.产妇：要破除陈规陋习，科学坐月子，居室逐日定时开门窗透风换气，产妇不要“捂”，要洗头洗澡清洁皮肤。

4.高温露天作业者：平时进行热习服锻炼，合理安排作息时间和工作时间，改良工作条件，多饮盐开水、凉茶、绿豆汤。在工作场所备些人丹、清凉油、十滴水等防暑药品，如感觉出汗不顺畅，头晕目眩，心跳加速，即迅速结束劳动，转移到阴凉处休息。

医治1.停止活动并在凉爽、透风的环境中休息。脱去过剩的或紧身的衣服。

2.如果患者有反应并且没有恶心呕吐，给患者喝水或运动饮料。也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

3.让患者躺下，抬高下肢15～30cm。

4.用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处。

5.如果30分钟内患者情况没有改良，寻求医学救助。如果患者没有反应，开放气道，检查呼吸并给予适当处置。

6.对重症高热患者，降温速度决定预后。体温越高，持续时间越长，组织伤害越严重，预后也越差。体外降温无效者，用4℃冰盐水进行胃或直肠灌洗，也可用4℃的5葡萄糖盐水或生理盐水1000～2000ml静脉滴注，既有降温作用，也适当扩充容量，但开始速度宜慢，以避免引发心律失常等不良反应。

7.必要时，需行床旁血液净化医治。

8.加强监测和对症医治。

妈妈再也不用担心我面对中暑了！呵呵

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