高温
炙热
易中暑
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24st.July
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入伏以来，合肥持续晴热高温，气温直逼39℃，出门3分钟就热成狗!
夏天，为什么容易发生中暑呢？
中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢平衡失调，心血管和神经系统功能紊乱的症状的总称。
中暑的分类有哪几种?
1、中暑先兆：
在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。
2、轻度中暑：
除以上症状外，有面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现。
3、重症中暑：
除轻度中暑表现外，还有热痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克表现。
来吃一片
重症中暑根据发病原理的不同又分为：热射病、热痉挛，热衰竭
热射病：
因高温引起体温调节中枢功能障碍而产生高热，体温可高达40℃以上，早期大量出汗，之后变为“无汗”，并伴有不同程度意识障碍。
热痉挛：
由于大量出汗失水失盐，人体发生电解质紊乱，引起肌肉痉挛。常发生于四肢肌肉。患者意识清醒，体温一般正常。
热衰竭：
起病迅速，主要表现为头晕、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐、继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水、体温稍高或正常。
如何预防高温中暑?
暑
着装：宜着轻薄、透气、宽松的服装;室外活动时：应积极采取防晒措施，佩戴遮阳帽、墨镜，涂抹防晒霜;高温作业时：应严格遵守规程，避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境中。多喝水不能等渴了再喝，大量出汗后应适量饮用盐水。高温天气外出回来后，不宜马上吹空调、电扇，洗冷水澡，否则容易打乱体内器官正常功能，造成伤风感冒。注意劳逸结合，加强体育锻炼，增加身体的环境适应能力，可减少中暑的发生。
发生中暑该怎么急救?
发生中暑要及时降温、休息和补水，重症患者应及时就医。出现中暑先兆或轻度中暑，应及时转移至阴凉、通风处静卧休息，密切观察体温、脉搏、呼吸和血压变化。
可饮用淡盐水进行补水，同时服用仁丹、十滴水或霍香正气散等防暑降温药物。对于重症中暑病人应及时送医进行急救处理。
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