近日，西安连发高温红色预警，最高气温已超40℃。连日来，医院“中暑”患者就诊量明显增多，热射病这一高温下的“杀手”走进大众视野。夏天真能热死人？什么是热射病？如何预防热射病？记者联系采访了西医院专家。

热射病是中暑的一个严重类型。专家解释，中暑是由于患者在高温环境中劳动后，出现头晕、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，轻度的中暑主要表现为全身大汗、面色潮红、脉搏加快，体温升高达到38.5℃以上，重症的中暑包括热射病和热痉挛以及热衰竭。

热射病是一种急症，特别凶险，死亡率达到40%以上，年龄越大，热射病死亡率越高。

一般来说，人体自带体温调节中枢，调节产热和散热平衡，维持体温保持在36.5℃-37℃之间。一旦外环境温度过高，散热能力减弱，热量就会在体内积聚，影响多个器官，如肝脏、肾脏和大脑等，从而导致中暑。

高温天气如何正确预防热射病，专家建议：尤其要注意当出汗较多时，时刻提醒自己多喝水，保证一天的饮水量不低于毫升。喝水应注意小口慢喝，不能短时间内狂饮，以免加重心脏负担。同时注意补充一定的盐分，或者是含电解质的运动型饮料。在必须进行户外活动时，要做好防护，最好有逐渐适应的过程，避免从凉爽的区域，如空调房直接到高温室外区域活动。长期户外工作者应适当调整工作时间，必要时提前准备盐水和冰块。出现中暑症状，一定要及时处理。首先迅速将其抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，用扇子扇风或电扇吹风，加速散热，也可用冰水或冷水进行全身擦浴。在患者仍有意识时，及时补充一些清凉饮料，注意避免急于补充大量水分。对于重症中暑病人，医院诊治。这里需要区别，中暑出现的体温升高，不是通常意义上的“发烧”，不要自行使用退烧药，避免延误治疗。（记者王江黎）

来源：西安日报

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