入伏以来，十堰连日遭遇高温天气，气象部门也多次发布高温预警，但仍有部分人员外出忽视，以致中暑事件屡屡发生。7月10日至12日，郧西民警先后救助3名中暑倒在路边的老人，其中一名不幸去世。

10日中午，郧西县公安局夹河派出所民警从石宝村处警返回途中，见一位老人斜靠在公路边水泥墩上。此时，地面温度接近50℃，只见老人两眼目光呆滞，大汗淋漓，面色潮红，已经说不出话来，明显是中暑虚脱。民警立即联系夹河卫生院前来，并一边拿出矿泉水为老人解渴，一边帮他撑伞遮阳。所幸，老人在卫生院经过半天的治疗和休息，脱离了危险。

11日18时许，郧西县公安局观音派出所民警接到辖区一名群众报警，称郧羊路路边发现一位老人倒地不动。民警赶到现场发现，老人俯卧在护栏边的草丛旁地上，一张身份证和存折从其口袋中滑落出来。民警上前查看后得知老人姓李，现年69岁。民警连忙通知了老人所在村的村干部及家人。救护车赶来后，立即对眼前老人进行心率检查，无奈宣告死亡。

12日11时50分许，郧西县公安局安家派出所民警经过长岗岭村时，见一辆红色二轮摩托车倒在路边，一名老人坐靠在路边石墩旁，额头布满汗珠，气息微弱。民警连忙把老人抬上警车，送往安家乡卫生院。经过医护人员救治，醒转过来的老人告诉民警，他姓谢，是长岗岭村人，当日一大早就骑车去给庄稼地锄草。在烈日下忙了一上午，谁知回来时摩托车又坏了，便准备推回去。在推车上坡时，由于天气太热，他两眼一晕，往后退了好多步，实在撑不住就倒在了路边。

民警提升：夏季的高温容易引起人体体温调解功能失调，造成体内热量过度积蓄，引发神经器官受损，从而导致中暑，若没有及时进行妥善处理会造成肌肉无力、晕厥甚至猝死的后果。在炎热夏季应注意补充水分，尽量避免在强烈阳光下特别是午后高温进行户外工作或活动，尤其老、弱、病、幼人群要更加注意。

为预防老人中暑，应注意下列几点：

一、盛夏炎热季节，家中老人最好有人陪伴，事先做好各项防暑降温工作。家中要备足清凉饮料。

二、注意膳食调理。夏季老人饮食应尽量清淡一些，多吃些西红柿、青菜、莴苣等富含维生素的蔬菜以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等。

三、保证充分的休息和睡眠。每天中午最好有１－２小时的午睡，家人要为老年人创造一个安静良好的休息和睡眠环境。

四、度夏前应请医生检查一次身体，及时治疗原发性和并发性疾症。平时要注意加强运动锻炼，增强体质，以减少中暑的可能性。

◆素材来源：秦楚网

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