改变孩子成长环境
盛夏来临
在我们想着清爽一夏的时刻
是否注意到夏天的一大隐患
··········
中暑
··········
什么是先兆中暑？
轻症中暑和应对方法
你真的做的对吗？
当人体体温超过正常体温36-37℃时，便会产生不适感，这种不适感会随着体温的上升而增加。
而当我们的体温达到40度及以上便达到了中暑的症状范围；在炎热的盛夏，走在路上的我们，很大程度已经在中暑的边缘。
我们大部分人在盛夏基本都会有中暑的症状出现；
你的口渴和焦躁，已经表明你机体产生了很大程度的不适，中暑已经悄悄来了。
什么情况下会中暑？
关于中暑医生怎么说
长时间在户外工作或者户外运动的人因为长时间暴晒在猛烈的阳光下，身体体内的热温还未能充分散发出来，
使得体温升高，大脑内部的体温调节中枢受到破坏从而停止活动，这个就是中暑。
哪些地点易诱发中暑
高温作业的车间工作
受阳光直接暴晒的户外
人群拥挤集中场所
散热困难的封闭空间。
宝宝中暑有哪些症状
虽然很热，但可能不会流汗(这是中暑最典型的现象之一)；
皮肤会发红、发热，而且干燥；
烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态；
较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。
中暑
对我们有多大的影响？
我们不知道的这些中暑
中暑对于体质较好的人来说，起初会引起不适，继而感觉疲软无力，注意力无法集中；
当体温高达41℃及以上时，虚脱及晕厥便会出现，如长时间不管，会有死亡的危险。
而对于体质较弱的人来说，当体温高于正常体温时，便会出现不适感，继而四肢无力，引起虚脱或短暂晕厥。
中暑的三大阶段
我们机体的中暑症状分为三个阶段，先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。
先兆中暑及轻症中暑
当你或者家人出现以下症状便是轻症中暑的变现：口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。
重症中暑
重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。
热痉挛
当你在活动中或者活动过后突然感觉肌肉疼痛，甚至痉挛，这便是热痉挛的症状。
引起热痉挛的因素大部分是因为运动运气过度的钠缺失导致。
热衰竭
当你大量运动后而没有及时补充水分的情况下，机体由于缺失大量的体液和盐分，出现明显的脱水症状如心动过速、直立性低血压或晕厥。
当出现以下症状时要注意了，热衰竭已经找上门了：
大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐，体温高，
热射病
热射病是一种致命性急症，在表征上出现两种表征：劳力性和非劳力性热射病
劳力性是在高温环境下内源性产热过多（如炎热天气中长距离的跑步者），它可以迅速发生；
非劳力性是指在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少（如在热浪袭击期间生活环境中没有空调的老年人），它可以在数天之内发生
热射病的表征为：高热（直肠温度≥41℃）、皮肤干燥（早期可以湿润），意识模糊、惊厥、甚至无反应，周围循环衰竭或休克。
如何有效的解决中暑症状
一旦发现宝宝有中暑的症状，不要惊慌，只要采取适当的保护措施，宝宝的情况就会好转的。
宝宝中暑该如何急救
1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
3、快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。
4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5、也可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果。
6.立即送医治疗。
玛尔比恩语录
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