“医生，医生，哎呦喂，快给我看一下，我拉了一早上，人都快虚脱了……”7月10日大清早，一位年轻的男子捂着肚子，面医院急诊中心，原来，这位男子昨天晚上和朋友一起去大排档吃夜宵，烧烤、冷饮，半夜就开始肚子不舒服，男子一开始还以为是吃多了犯胃病，吃了两粒胃药就没去重视，结果一大早就开始上吐下泻，医院就诊。“夏季高温，急性肠胃炎进入高发期。近日来，像这位男子一样犯了急性肠胃炎的患者都是因为吃了不好的东西拉肚子医院就诊，医院急诊科医生徐海波介绍，急性肠胃炎是夏季常见病之一。由于吃进含有病原菌及其毒素，或过量不易消化的刺激性食物，从而引发胃肠道黏膜急性炎症，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，甚至发烧等。徐海波提醒广大市民，避免不良饮食习惯，减少急性肠胃炎发生。”01
1.首先要注意的就是我们手卫生，做到餐前、便后洗手，减少在流动摊贩、卫生条件不好的饭店就餐，因为有的时候细菌往往就是附着在手上而不经意间进入了我们体内；
02其次因为天气闷热，食物很容易腐坏，而且可能表面并不能看出来，所以尽可能的避免吃隔夜宿食，放入冰箱储存的食物要尽早食用；不要贪凉，不要长期饮用冷饮、冰镇食物；
03在外就餐时，选择正规干净整洁的餐馆用餐，保证食材的新鲜。
来源：医院
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