说到中暑的急救知识，大多数人都能说出一点，例如把人抬到荫凉的地方，尽快补充水分等。但是随着对疾病的认识逐步提高，我们知道对证示同类型的中暑病人应该采取不同的应对办法。按照中暑症状表现，大致可以按照下列四种类型进行区分：
第一类：常见的轻型中暑。主要症状有脸色苍白、头晕、恶心、呕吐等。这种情况下可以使用常规的急救方法，给中暑者进行补水、物理降温。冰敷的位置最好是额头和腹股沟，尽量避开心脏、胸口、腹部等部位。
第二类：热痉挛型。中暑者会出现突然的肌肉抽搐，如腿抽筋、肚子疼等。这种情况不宜使用冰块、冰水进行物理降温，医院。
第三类：高热型。这类中暑者的表现是先出一阵汗，然后出汗突然停止，接着体温开始急速升高，往往会达到40C。这种情况比较危险，应立即拨打急救电话。
第四类：这类中暑者往往是经历一阵大汗淋漓后虚脱、休克，此时应该想办法给中暑者补水，医院
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