7月11日上海入伏，连续来的高温天气，已有医疗机构接诊到了中暑病例。

“7月11日以来，我们已经接到了2例中暑病例，都以老年人为主，一例是在室外开展劳动，因脱水导致头昏、脑胀、发烧等症状，还有一例是老人，是在家里不舍得开空调，室内门窗又紧闭，从而引起了身体不适。”7月14日，医院急诊重症医学部主任邓星奇告诉澎湃新闻记者，目前接诊到的中暑病例均以轻症为主，以老年人群为主。

邓星奇表示，随着健康意识的增强，近年来接诊到的重症中暑的病例已经大大减少，以往每年都会有一些病例，因为高温下户外作业或是室内不开空调导致的中暑，这值得引起注意，尤其是中老年群体。

他说，夏季高温季节，尤其是在最高气温≥35℃的环境下作业，很容易引发中暑，从而导致人体体温调节功能紊乱，引起急性中枢神经系统和循环系统功能障碍。

中暑的症状可轻可重，轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑，则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等症状。

有哪些人群需要特别注意高温防暑？邓星奇表示，老年人、患有高血压、糖尿病、冠心病等基础性疾病者和户外作业人员如快递员、外卖员、建筑工人等要特别注意防暑降温。

如何预防中暑？邓星奇表示，以户外工作为主的人群要特别注意，采取必要的防护措施，不要长时间在太阳下暴晒，尤其是在正午的时候，要尽量避免正午时段外出，尽量待在开启空调的凉爽室内进行避暑。外出时，应着浅色轻薄、棉麻透气的衣物，佩戴好遮阳帽、太阳镜等，涂抹防晒霜。

上述专家还表示，在人体大量出汗时，应及时补充水分、适量补充盐分，可以喝一些盐汽水等饮料，保持饮食清淡，尽量少地饮用含酒精或大量糖分的饮料。

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