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“夏季高温炎热，防暑降温成了人们关心的话题。
孩子抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长们备感焦虑。
在这里，为大家介绍一些防暑知识供宝妈们参考，赶快学起来吧！！
中暑是什么原因引起的?
①保暖过度。尤其是新生儿期(从出生到28天)，家长怕孩子受凉，一味地给孩子加衣保暖，导致孩子体液减少，盐成分丢失，细胞脱水，容易发生中暑。
②孩子在炎热的环境中，出汗过多水份流失，饮水量不足。
③孩子喜欢玩耍，在酷热温度过高的环境下活动过多。
中暑的症状通常有哪些?在什么情况下，妈咪们需怀疑小朋友有中暑的情况呢?如果您的小朋友量肛温或耳温超过39甚至40度(不建议量腋温或口温，易低估实际温度)，同时合并下列现象时，需高度怀疑中暑的可能性：
①虽然很热，但可能不会流汗。(这是中暑最典型的现象之一)
②皮肤会发红、发热，而且干燥。
③烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。
④较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。
中暑后该采取什么措施?一旦发现孩子有中暑的症状，你也不要惊慌，只要采取适当的保护措施，孩子的情况就会好转的。
①立即将孩子移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
②让孩子仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如孩子的衣服己被汗水湿透，应及时给他更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝孩子身上吹。
③快降温，使孩子的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷头部，或洗温水浴。
④在孩子意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让其饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
⑤也可以掐人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的孩子有很好的治疗效果。
⑥医院治疗。
中暑后不能吃哪些东西?①忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过毫升为宜。切忌狂饮不止。
②忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
③忌吃大量油腻食物。中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。
④忌单纯进补。人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
外出如何预防孩子中暑?防晒霜：最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜。
帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子。
爽身粉：意在保护皮肤，但不能扑过多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影响其呼吸系统。
保温壶或保温瓶：(这里的保温指的是保持低温噢)用来装食物和饮料，因为高温情况下食物、饮料容易变质。
充足的水：孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分。
太阳镜：要给孩子配备儿童专用的太阳镜
小手巾或纸巾：用来擦汗或临时遮阳。
注意幼儿中暑症状：
烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。在这种情况下，家长要让孩子远离高温，多喝水，可适量饮用淡盐水，当孩子出现抽风昏迷症状医院就医，不可自己擅自处理。
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