夏天有伤害宝宝的三大杀手，怎么防？
今天我们来破解第一项——中暑。
别拿中暑不当回事儿！夏天里，由于婴幼儿体温调节中枢神经发育还不完善，如果在高温环境中或烈日直射下活动时间较长，机体调节体温功能失去平衡，水分、盐分流失快，喝水少，就很容易中暑，宝宝们是暑热发生的高危人群啊！
高温下如果宝宝有如下表现，说明TA可能中暑了。先兆中暑大量出汗、口渴、头晕、呼吸急促、四肢无力、注意力不集中，一般体温正常或偏高。
轻度中暑除了具有先兆中暑的症状，同时体温在38℃以上，并伴有面部发红、皮肤灼热等现象，或者有呕吐、面色苍白、四肢皮肤湿冷、多汗、脉搏加速等情况。
严重的中暑除上述症状，持续高热、呕吐、痉挛抽搐甚至昏迷！
SOS!宝宝中暑了怎么急救？发现宝宝有中暑的征兆，辣妈们也别惊慌失措，快速急救是关键。
1、发现宝宝有轻微中暑症状，立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，在室内要开风扇或空调，但要注意风不要直接对着宝宝吹，轻微中暑的宝宝一般很快就会恢复过来。
2、脱掉宝宝身上被汗湿的衣物，让宝宝平躺仰卧，擦干宝宝身上的汗。
3、宝宝有发烧的症状，可采取快速物理降温的办法：
（1）把湿毛巾冷敷在宝宝头部，或者贴退热贴
（2）给宝宝洗温水澡，注意要用低于体温的温水洗澡
（3）可用湿毛巾不停擦拭宝宝的全身
擦拭顺序：
上肢擦拭顺序：自侧颈→肩→上臂→外侧手背;自侧胸→腋窝→上臂内侧→肘窝→手心。
背部擦拭顺序：自颈下至臀部。
下肢擦拭顺序：自髂骨沿大腿外侧至足背;自腹股沟内侧至内踝;自臀下沿大腿后侧经窝至足跟。
（4）喝水。在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟喂少量水喝，如果有呕吐或意识不清的情况勿给。大一些的宝宝也可喝绿豆汤、新鲜果汁、淡盐水等解暑。
小注解：不要用酒精擦拭宝宝身体，因为宝宝的皮肤特别娇嫩，易被酒精擦伤，严重的还会酒精中毒。
按压宝宝的人中、内关穴以及合谷穴，对于大汗虚脱的宝宝有很好的作用。如果宝宝出现严重的中暑症状，高热昏迷，刻不容缓，医院治！宝宝中暑后的饮食禁忌禁大量喝水
禁吃大量生冷食物
禁吃大量油腻的食物
中暑，预防是关键！1、在高温环境中，必须加强通风降温措施，避免阳光直接照射宝宝。
2、勤给宝宝洗澡，让水分带走暑热，有条件的辣妈可经常让宝宝游泳。
3、每天补充足够的水分，1岁以上的孩子可多饮开水或淡盐水，也可饮新鲜果汁、酸牛奶等，补足盐分、糖分。婴幼儿由于胃肠功能发育不全，最好少吃或不吃冷饮。
4、饮食以清淡为好。每日补多食青菜水果，经常服用冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、荷叶粥等解暑食物。母乳的妈妈要特别注意清淡饮食。
5、带宝宝出行的时间选择上午十点之前，下午四点之后，相对比较安全，出门给宝宝带个透气的小帽子或者打遮阳伞，给宝宝穿浅色易散热的衣物，给宝宝涂上防晒霜，选择有树阴遮挡的阴凉路段走，不让宝宝的肌肤过多裸露在阳光下。
苏州妈妈咪呀