入伏以来，全国各地纷纷开启了“高温烘烤”模式，长沙也不例外。除了高温、烈日暴晒等原因外，工作时间过长、强度过大、睡眠不足、过度疲劳，也是中暑的常见诱因。
高温酷热的天气，常使人们食无味，睡不安，出现头晕头痛、心慌、口渴、恶心、皮肤发烫、抽筋、乏力等症状，严重的出现虚脱或短暂晕厥，甚至可能死亡，这就是通常所说的“中暑”。
如果有中暑症状出现的患者，应迅速转移到阴凉通风处休息，饮用凉盐水等饮料以补充盐和水分的丧失。如果症状严重，患者出现呼吸困难，嘴唇严重发白、发紫，全身虚脱应及时送医，以免延误病情。
有哪些防暑小妙招，小编特意咨询了专家，接着往下看，有6点。
来源：长沙晚报
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