作为孩子家长，
您可能会遇到让你
头疼、心疼的问题：
宝宝发烧了！怎么办？
发烧，也就是发热，
是怎么一回事？
如何护理？
我们一起来了解一下吧！
什么是发热？
发热，是指致热源直接作用于体温调节中枢，体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围。
正常值：口温36.3-37.2℃
直肠温度：37.5℃
腋下温度：36-37℃（常用）
发热的类型
发热分为感染性和非感染性两大类。
1---感染性疾病因素：
病毒（90%）：如感冒、流行性感冒等。
细菌：如扁桃体炎、猩红热等。
2---非感染性疾病因素：
婴儿体温容易受外界环境影响：气温过高（中暑）、穿衣太多、喝水过少、水份丢失（流汗、腹泻）、房间空气不流通、剧烈运动前后，其它如预防注射也可能引起发烧。
发热分为三期
1---体温上升期：
皮温下降，皮肤苍白，疲乏无力，畏寒或寒战。要注意保暖，多喝开水。
2---高热期：
达高峰之后就会保持一定时间，此时的护理措施要不要包裹太厚及根据医嘱进行物理降温或药物降温。
3---体温下降期：
表现为出汗多，皮肤潮湿。此期应更换汗湿的衣服，注意测量体温以防虚脱。
如何护理？
温水擦浴：适用于高热病人降低体温。用32~34℃温水擦浴。擦浴时力量要均匀，并轻轻按摩以促进血管扩张。擦至液窝、腹股沟、帼窝等血管丰富处，停留时间应稍长，以助散热。
四肢和背部各擦3~4分钟，全部擦浴时间为20分钟左右。擦浴中注意观察病情，如病人发生寒战，或脉搏、呼吸、神色有异常变化，应立即停止擦浴并报告医师。
1.休息及环境护理：应特别重视宝宝的休息,提供合适的休息环境，如果发热时间过久,温度过高,会使宝宝体内营养物质及氧的消耗大大增加,影响神经系统功能,应让宝宝多卧床休息。室温维持在18～22℃左右,保持室内温、湿度适宜，环境安静，空气新鲜，定时开窗通风。
2.饮食护理：宝宝发热时,新陈代谢加快,营养物质的消耗大大增加,体内水分的消耗也明显增加。同时,发热时消化液分泌减少,胃肠蠕动减慢,消化功能明显减弱,因此,不宜多食油腻、辛辣之品,应平衡营养膳食,可给予高热量、高蛋白、高维生素、营养丰富易消化的流质或半流质饮食。
发热时呼吸快,蒸发的水分多,因此要鼓励患者多饮水，多喝水还可促使多排尿,通过排尿有利于降温和毒素的排泄,最好饮用温开水,有利于出汗。
3.做好口腔护理：高热时唾液分泌减少,口腔粘膜干燥,这时口腔内食物残渣容易发酵,有利于细菌繁殖,可能引起舌炎、牙龈炎等,要及时清洁口腔,最好每次进食后用盐水漱口。
了解了这么多，
孩子发烧是否就不那么手忙脚乱了？
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