近日，内蒙古地区普遍处于烧烤模式中，出现了今年入夏以来最强的高温酷暑天气。昨日，内蒙古最高气温将全面突破33℃，其中，阿拉善盟额济纳旗最高气温将达到41℃，酷热难耐，阿拉善盟气象台于年7月16日09时20分拉响今年首个高温红色预警警报且预计未来两天高温预警将天天来报到。
预计未来一周，全区高温天气范围不断扩大并将愈演愈烈，阿拉善盟西部、锡林郭勒盟西部和北部、赤峰市北部、通辽市大部、兴安盟南部最高温度可达37度以上，局地可达40℃以上。
预防中暑病因1.环境因素
在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑。
2.个人体质因素
在公共场所，家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难，中暑衰竭主要因周围循环不足，引起虚脱或短暂晕厥。
治疗方针脱离热源环境、迅速降低体温、及时补充水分和盐分。
饮食护理日常护理1.迅速转移到通风良好的阴凉处或20℃～25℃房间内平卧休息，帮助患者松解或脱去外衣。对无循环虚脱的中暑患者，可用冰水擦浴或将躯体浸入27℃～30℃水中传导散热降温。对循环虚脱者可采用蒸发散热降温，如用15℃冷水反复擦湿皮肤或同时应用电风扇、空气调节器。有条件者可将患者放置在特殊的蒸发降温房间。2.躲避烈日，老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节尽可能地减少外出。3.夏日备防暑药，如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等，一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。4.定期进行健康体检。有心血管系统器质性疾病、高血压、溃疡病、活动性肺结核、肝肾疾病、甲状腺功能亢进、重病后恢复期及体弱者，要增强防护意识，不宜从事高温作业。
饮食调理饮食宜清淡易消化，给予高热量、高维生素、高蛋白、低脂肪饮食为主。养成良好的饮水习惯，及时补充水分，平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果。高温天气可饮用预防中暑的降温饮品，如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。
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