这两天热到爆，然而有的人却长衣长裤包裹严实，空调风扇都禁吹，甚还盖上厚厚的棉被！不是她们不怕热，而是她们在“坐月子”……一名产妇就是因为这样“坐月子”而丧命！
然而这样的悲剧远不止一例……
而下面新闻里这位上海妈妈在孩子出生10天时，在没开空调的房间里盖着棉被，而且当时上海起码30度以上！最后，这个妈妈......
热，死了
三十多度高温，不开空调，只有棉被
看完这样的新闻，真的让人无语凝噎。传统陋习真是害死人！先来看看专家们怎么说？
据复医院产科病房护士长张蕴说：“产妇是绝对不能捂的，如果产妇体内余热不能及时散发，就会引起中暑，表现为高热、水、电解质紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害等。”
春雨医生：首先抛开所谓传统，如果一个月不洗头不洗澡，加上不能吹风容易出汗，身上滋生的细菌对孕妇，尤其是对宝宝的威胁远比所谓的“受风”要大。此外大多数所谓“补品”是高热量食物，营养成分却与普通食物没有太大差别，最终可能导致肥胖等后果
破除8大错误的传统坐月子习俗！
1、产妇吹风容易留下身子痛病根？
传统说法：“生孩子时骨缝全开了，现在还没恢复好，如果你吹了风，以后会骨痛甚至得关节炎。”
现代说法：顺产时所说的“开骨缝”其实是开宫颈口，和骨缝没有关系。需要保持室内清洁和通风，可以吹空调和风扇，只要不对着吹就行，但要避免吹凉风。
2、坐月子是不能下床？
传统说法：“月子里落下病根，一辈子也治不好。”要注意休养，最好不要运动，坐月子就要多躺在床上。
现代说法：因为孕产妇血液处于高凝状态，属于血栓性疾病的高危人群。在身体情况允许下，应该尽量多下床活动。如果是顺产的话，第二天就可以起床走动及进行产后运动。剖宫产（剖腹产）的话，则要咨询医生意见后，才可以开始进行产后运动。
3、月子里洗头梳头会留下头痛病根？
传统说法：洗头易使湿邪和寒邪侵入，日后留下病根，即经常头皮痛、头痛、脱发及脖子痛。
现代说法：从中国人的体质上说，生完孩子后需要注意保暖，但也需要注意个人卫生！洗澡、洗头、刷牙是完全可以的，只是需要使用温水，注意不要受凉，洗完澡后马上穿好保暖衣物。
这是网友孕妇论坛看到的真坐月子一个月不洗头梳头的人....
好....吓人，好....有勇气！
4、月子里不能刷牙？
传统说法：有顺口溜说：“生一个娃掉一颗牙”，产妇漱口刷牙，容易牙根不稳，甚至牙齿掉落。
牙医建议：可以用温水和柔软的牙刷小心清洁牙齿,。坐月子期间，将会产生一系列的口腔疾病，而且只用漱口水可是不行的。建议新妈妈们每天至少早晚刷两次牙，每天至少使用一次牙线，每天使用漱口水。
5、坐月子绑腹带？
传统说法：网传绑腹带的作用各种各样，收腹的，调整体型的等等
现代说法：但任何权威机构的产后护理指南并没有提到要绑腹带！吃健康的平衡膳食和做科学的产后运动是产后恢复身材最好的办法。香港卫生署推荐的产后运动有会阴肌肉运动、腰腹运动和盆骨底肌肉运动。不要勉强，循序渐进。
而济南市妇幼保健院产科主任傅金凤说：我一般不推荐产妇用绑腹带，特别是对于剖腹产产妇而言，大多数刀口为横切口，绑腹带左右挤压的力量反而不利于刀口愈合；再者，绑上腹带后，腹压增大，此时子宫体积仍然较大，盆地肌肉腱鞘是松弛的，子宫更容易脱垂。如果剖腹产是纵切刀口，手术后两三天后倒是可以用绑腹带的。另外，42天后，产妇身体恢复后再绑腹带有助于恢复身材。
6、坐月子时喝黄酒或米酒
传统说法：喝黄酒活血？喝米酒下奶？
现代说法：酒精会减少母乳的产量，并且母乳中存在酒精会使婴儿少吃20%的奶。酒精还能穿透血乳屏障转移到母乳中，从而对孩子产生不好的影响，所以哺乳期最好不要摄入酒精！
7、需不需要发汗？
传统说法：满月发汗，说是可以祛除身体的寒气，省得落下月子病。
现代说法：产后都需要发汗其实是误区，在天气寒冷的时候，适当发汗对于气血循环是有好处的，但发汗过多容易伤阴耗气，千万不可过度。月子里出汗较多是身体的自我调节，出汗的同时，身体中的盐分也会带出来，人为发汗过度可能会造成身体的虚脱，严重的甚至会造成休克，因此，正常饮食、正常活动就好了，没有必要发汗。
8、多喝催奶汤真的好吗？
传统说法：民间传闻，喝乳白色的汤能催奶
现代说法：白汤并不营养，汤之所以呈乳白色，是因为脂肪和蛋白质发生了乳化作用，其实算不上营养。真正科学又有效的催奶方法法是——多喂、多喝水、多补充优质蛋白、多休息，以及减压放松。
互联杂谈后记：
传统的，经验的，当然有不少有价值的，但是如今我们可以不再完全依赖过往经验，很多传统就很有必要重新审视一下，现在依然搞不清楚的，姑且可以继续，但是明显与现代科学知识相背的，就应该大胆抛弃。
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