十月怀胎，一朝分娩。女人在经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时，随之也会出现腰酸背痛、畏寒怕冷等月子病。
如今，医院和护理机构都有“满月发汗”这个理疗项目，旨在帮助新妈改善月子病。满月发汗也渐渐收到宝妈们的青睐，认为出汗越多越好，把体内的毒素和风寒湿邪驱赶出来。那么满月发汗是不是一定要做呢？有什么好处？本文就来为你解析满月发汗这件事儿。
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做过“满月发汗”是一种什么体验呢？
对于满月发汗，麻麻们的感受都不同。以下是一些麻麻的体验——
浩子妈：我们这边都有产后发汗的习俗，不过是喝黄酒鸡蛋，出了点汗，感觉挺舒服的。
菌菌妈：医院赠送的产后发汗理疗项目，跟蒸桑拿差不多，按摩按得浑身挺疼的，大汗淋漓，效果好不好不知道，反正觉得做完挺累的。
紫林妈：医院做的汗蒸，医院特地交代不要去外面那些机构做不专业。发完汗却感觉很累，像刚生完孩子一样。
团子妈：出了月子就急着去做满月发汗了，可是医生说要等恶露干净了才可以做，而我还有一点点，就只能继续等了。
科普：什么是满月发汗？
满月发汗是坊间流传的一种，麻麻们在满月后通过一些汗蒸仪器配合中药发汗汤，达到驱寒排毒，达到祛除月子病的效果。
人人都可以做满月发汗吗？
满月发汗确实有一定的作用，但是并非人人适合做满月发汗的，有些人做了护觉得非常舒服，但是有些人做完却感觉很累，那就适得其反。
首先，你要确定在生产后是否被风寒侵入，有的话才需要汗蒸。
其次，如果产妇身体太虚，月子期间就经常大汗淋漓，关节酸痛，那就不适宜发汗了。
再者，恶露还没排干净也是不建议做发汗的，至少要等恶露干净之后，身子没有俺么虚弱才可以发汗。
此外，侧切伤口没有恢复好也不要去发汗，容易引起切口感染。
发汗后注意事项
产后不可轻易发汗，即便要发汗也是很有讲究的，不是简单地汗出得越多越好哦，以下这些注意事项请看好。
?注意保暖：发汗后要注意保暖，可穿长袖衣衫，勿碰凉水，勿吹冷风，勿吃冷饮。
?不要急着洗澡：汗蒸后的24小时内不宜洗浴，汗蒸完用毛巾擦干身体。
?及时补充水分：发汗会出汗，因此发完汗之后需要补充水分，可以喝淡盐水、温开水。
?注意不良反应：如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即终止汗蒸。
?切勿过度发汗：产后过度发汗，可致津伤液耗，极易导致排尿异常、大便难及乳汁分泌不足等多种疾病，特别是酷暑盛夏，产后强行发汗，极易引起虚脱、中暑，甚至危及生命。
?发汗次数：发汗次数不宜过多，根据自己的感觉，如果发完觉得很疲惫，那就不要继续再发，如果效果良好，可以继续发1-2次。
?找专业机构：产后发汗要找专业的机构，医院做，或者一些有资质的产后恢复中心做哦。
文章转自太平洋亲子网，仅供参考，谢谢阅读！
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生儿育女是每位女性一生中的大事，许多人产后却出现了头痛、腰背痛、全身关节痛、畏寒怕冷等病症。这是为什么呢？原来产后的妇女由于出血及体力的消耗，正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，风寒湿等便会乘机侵袭人体，产生影响出现病症，如不及时治疗将会给女性的身体造成伤害，带来痛苦，以后再治疗就会更加困难，所以说“做好一个月子，健康一辈子”。
寿光市妇幼保健院中医产后康复科专门引进“中药熏蒸”疗法，它不同于普通的发汗，而是将药物汽雾熏蒸，受热后药物气化直达病灶，皮肤给药避免了药物对肠胃的负担，温通经络，疏散风寒，调和气血，促进血液循环，加快新陈代谢，以促进产后早日康复。并对风湿、腰肌劳损、肩膀酸痛、腰腿疼等有治疗作用。
