这个爸爸不仅是心大的问题,主要是智商有些问题啊
小伙伴们,要注意现在高温,一定要注意防暑,千万不要把小孩子忘记在车里
那么如何防止小孩子中暑或是中暑后,要如何做呢?(可以转告给你们有孩子的朋友哦)
宝宝中暑是怎么回事?中暑就是人体因过度炎热而发生的一种可能致命的情况。通常而言,当身体的冷却功能失灵时,人体的温度就会上升。婴幼儿特别容易中暑。在非常炎热的天气里,当宝宝在户外待的时间过长时,就很可能中暑,尤其是在脱水或穿得过多的情况下。如果宝宝在温度很高的汽车里或者被留在停着的汽车里(这是你绝对应该避免的情况),也有中暑的危险。事实上,宝宝在汽车里待几分钟就有可能中暑,因为车里的温度会迅速上升,远远高于车外的温度。)
宝宝中暑的症状宝宝可能首先表现出热衰竭(中暑虚脱),与中暑相比,热衰竭的症状还比较轻微。你可能会发现宝宝异常口渴、疲倦,或者皮肤凉凉的、湿湿的。如果宝宝能够表达清楚地话,,他可能会抱怨说自己的腿或肚子疼。
如果宝宝的热衰竭发展为中暑,他可能出现以下任何中暑的症状:
?体温达到摄氏39.4度以上,但是不出汗
?皮肤红、热、干燥
?脉搏加快
?烦躁不安
?神志不清
?头昏
?头疼(这会使宝宝表现得很烦躁)
?呕吐
?呼吸急促表浅
?倦怠(例如,当你叫宝宝的名字或给他挠痒痒时,他的反应不像平时那么大)
?失去意识
你还要注意宝宝是否因中暑而出现脱水症状。
宝宝中暑怎么办?你应该尽快使宝宝的体温降下来,越快越好,因为中暑严重的孩子很容易变得神志不清。
首先你要拨打急救电话。然后脱去宝宝的所有衣服,让他躺在一个凉爽的地方。如果你是在室外阳光下,要寻找一个阴凉的地方,不过如果有可能,还是尽快把宝宝挪到凉快的房间里。在等待救护车的时候,用浸了凉水的湿毛巾为宝宝降温,给他扇风(你可以用电扇,也可以用杂志或其他你能找到的东西给宝宝扇风)。尽量安慰宝宝,让他保持镇静。不要让宝宝喝任何东西。不要给宝宝服用对乙酰氨基酚,因为这种药并不能降低因中暑而引起的高烧。
如果宝宝表现出热衰竭的症状,但是还没有发展到中暑的程度,你应该尽快把他带到房间里——最好是有空调的房间。让宝宝多吃母乳或配方奶,如果宝宝超过了4个月,也可以给他喝一点点水。你还可以给宝宝洗个清凉澡,然后让他留在室内,别出去了。如果宝宝的情况没有很快好转,医院检查。
防暑降温的4个要点
一、吃:“胃”降温
●白开水
应选择沸腾后自然冷却的新鲜开水(20~25℃)。白开水不仅可以解暑降温,还能补充丢失的水分,是最安全的补水选择。
天热多汗,机体内大量盐分随之排出体外,缺盐使渗透压失衡,影响代谢,人易出现乏力、厌食。所以夏季要适量食盐,补充体内丢失的盐分,从而达到防暑的功效。
●绿豆汤
绿豆汤有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效,能预防中暑。但绿豆性凉,孩子食用要适量,过量则容易导致腹泻或消化系统免疫力降低。
●苦瓜
苦瓜味苦、性寒冷,能清热泻火。苦瓜,吃后能刺激唾液、胃液分泌,使食欲大增,清热防暑,因此,夏食苦瓜正相宜。
●西瓜
西瓜是消暑、解渴、通利之佳品,但西瓜性寒,一次不能吃得过多。刚从冰箱里拿出来的西瓜,最好在常温下放置2~3个小时再给孩子吃,否则容易伤及孩子脾胃。
●冬瓜
冬瓜富含维生素B,皮、肉皆可入药,能清肺热化痰、清胃热除烦止渴,甘淡渗痢,去湿解暑,能利小便,消除水肿。用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮食,能消暑开胃。
二、穿:凉快
●纯棉面料是首选
幼儿皮肤娇嫩,且夏季的衣服都是贴身穿的,所以要柔软、凉爽、透气、吸汗,最好选棉质、丝质的衣服。特别是纯棉衣物,最适合宝宝穿着。
有些新面料,虽然好洗易干,但不透气,对幼儿的皮肤有一定的刺激性,容易引起过敏。有些面料在温暖潮湿的环境中容易滋生细菌,有些面料新的时候很柔软,可是用久了会变得很硬。因此在面料的选择上要特别注意。
●衣服宜大不宜小
服装宜大不宜小,衣服要选择方便穿脱、式样简单的。衣服小,会使孩子不舒服,影响孩子的生长发育。另外,选择有松紧带的服装时,松紧带不要太紧,以免压迫束缚身体。
●衣服做工要精细
宝宝的皮肤娇嫩,宝宝又爱动,过多的摩擦很容易使宝宝皮肤破损,感染细菌,所以要选择做工精细的衣服。做工讲究的童装,一般会将标签缝在衣服外面,避免刺激宝宝的皮肤,而针线也特别细,线头在外。
另外,新衣服在给宝宝穿之前,要仔细检查一下,剪去线头等,还要检查拉链、接缝等是否平整,以免磨伤宝宝皮肤。注意纽扣或装饰物的牢度,以免宝宝轻易扯掉、误服,引起危险。
●颜色宜浅不宜深
颜色鲜艳的衣服往往含铅量高,长期穿着,衣物里的有害成分可能会被皮肤吸收,从而对宝宝造成伤害。相对来说,浅色衣服更安全,也更环保一些,而且不易脱色。
●衣服少了不防晒
宝宝在阳光下最好不要穿着太“暴露”,因为孩子皮肤里用来遮挡紫外线的黑色素细胞发育还不够成熟,穿得太少,可能会使皮肤晒黑、晒伤,甚至出现红、痛、肿及光过敏等。
三、睡:安逸
●降低室温
1.合理启闭门窗。选择在早晚凉爽时开启门窗通风,让空气流通,而在白天,尤其中午将门窗关闭,以隔绝室外热空气的侵袭,并拉上浅色窗帘,阻挡阳光,反射室外热辐射。
2.阳台、庭院绿化。绿色植物既能遮阳,又能通过叶面蒸发水分达到降温作用,能调节小气候,使空气清新、凉爽宜人。
3.室内利用风扇吹风和水蒸发降温。室内用湿拖布擦地后开启风扇,使地面水分蒸发吸热;也可在风扇前置一盆凉水,开启风扇使水分蒸发出凉风,起到降低室温的作用。
4.保持室内整洁卫生。室内凌乱,不仅使人感到闷热、憋气,还使人心情烦躁,所以要尽量保持整洁、卫生。
●睡前洗澡
1.温柔和耐心
温柔地为宝宝洗澡,宝宝容易放松。洗澡过程控制在10分钟以内,长时间裸露,容易让宝宝着凉。
2.适宜的温度
控制好温度,一般而言,室温在28℃,水温在38℃较合适。洗前可以把手背伸入水中,以不觉得烫为宜。
3.皮肤皱褶不可忽视
皮肤皱褶处,如耳后、颈部、腋下、大腿根等处,要特别注意洗净揩干,以免发生皱褶湿疹、烂面等。
4.宝宝的性器官怎么洗
如果是女宝宝,洗澡时要注意清洗会阴部,但不必拨开阴唇清洗里面。如果是男宝宝,要注意清洗阴茎和左右阴囊表面,但不要将阴茎的包皮拉上去清洗。
5.保持干燥
洗完,立即将孩子用浴巾裹上,轻轻擦干,注意皮肤皱褶处要干燥,然后薄薄地扑上一层爽身粉。
6.注意防水
防止水流进宝宝的眼睛、鼻子和耳朵里,避免引发炎症。
7.选择宝宝专用香皂
即使是婴幼儿专用香皂,频繁使用也会损伤宝宝皮肤上天然的脂质层,不利于皮肤保护,所以尽量少用。
●清凉寝具不可少
凉席、凉枕是夏季不可少的清凉寝具,但孩子体质弱,神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,在选用凉席时应该有所讲究。
草席质地较柔软,但容易生螨虫,不适合宝宝使用。竹席或麻将席太凉,也不太适合宝宝使用,如果要使用,最好在上面垫一层棉布薄被单或大毛巾。
亚麻、竹棉或麦秸等凉席,质地松软,吸水性能较好,易清洗,易折叠,携带方便,且凉爽程度适中,比较适合宝宝使用。
四、行:安全
●外出的最佳时间
上午10点以后至下午4点之前的紫外线强烈,宝宝容易被紫外线灼伤,因此最好避免在此时间段外出。
●外出时的防晒穿戴
选择棉、麻、纱布等质地的服装,吸汗、透气性好,而且轻薄、舒适,便于孩子活动。以长款为宜,起遮挡作用,有效防止宝宝皮肤被晒伤。
●眼睛也需防晒
除了要告诉孩子不能直视太阳外,出门时还可以给宝宝戴宽边帽、撑遮阳伞,或戴合适的太阳镜进行防晒。
●阴天也要防晒
紫外线中的UV-A并不会因为阴天而变弱,且能透过厚约5厘米的窗玻璃,所以如果长时间外出或待在室内有光照的地方,也要做好防晒。
●合理使用防晒霜
1.皮肤要干爽:如果有汗或水,最好先擦干再进行涂抹。这是因为如果在湿润或有汗的皮肤上使用,防晒品会很快随水、汗脱落或失效,不能起到有效防晒的作用。
2.在出门前半个小时涂抹:防晒霜被皮肤吸收需要一定时间,在出门前半小时涂抹是比较适宜的时间。
3.暴露的皮肤都要涂到:不要忘了在宝宝的双脚、耳朵、鼻子和颈背上仔细涂抹,这些地方是最容易晒伤的部位。
4.定时涂抹、保持防晒效果:最好每隔2小时涂抹一次,每次涂抹前先将汗液和水分擦干。
5个易犯的错误
1.穿得越少越凉快
错。一般来说,衣服覆盖面积越小,身体散热越快,因而会觉得凉爽。但如果气温超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因此穿得少反而会感觉更热。
2.冷饮多吃能解暑
错。夏天食用冷饮确实是一种享受,但不能过量,否则会造成孩子胃肠功能的紊乱,诱发咽喉部炎症,降低食欲等。
3.多吹空调没坏处
错。长时间待在空调房里,不仅会损害孩子的神经功能,影响人体正常的生理活动,而且还容易让孩子患上“空调病”,即头痛、头晕、失眠、胃肠不适、乏力,还会有类似着凉感冒的症状,甚至降低抗感染能力。
4.风扇直吹无伤害
错。电风扇对着宝宝直接吹,会使孩子出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状,所以在使用电风扇时,不宜直吹和距离太近;宝宝大量出汗时,不要静坐猛吹。
5.大汗淋漓可洗澡
错。见宝宝满头大汗就急着给他洗澡,这种做法不对。这是因为出汗时,肌肤的毛孔都处于“张开”的状态,这时洗澡,如果水温不当,可能会使孩子全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内,从而引起高热症,甚至头晕目眩,重者还会引起休克。正确的方法是等孩子收汗后再洗澡。
提醒:使用凉席注意事项
●新凉席忌买来就用。新凉席上常有寄生螨存在,应先用清水把凉席擦洗几遍,再用开水烫洗。
草席易被汗液浸湿发黏,应以干净的毛巾浸温水,拧干后顺着草席的纬向轻轻擦拭,直至水清为止。另外,草席擦干后,不要在烈日下暴晒,否则会发脆,应放在阴凉通风处晾干为宜。
●使用前应查看凉席表面是不是光滑无刺,如果有刺,应用纱布包好,以防划伤宝宝的皮肤;纱布要经常换洗。
●竹席每年首次使用前,先用沸水浸泡15分钟以上,再到阳光下曝晒。曝晒凉席时要常翻动,使各面都能直接受到阳光的照射。如果宝宝比较容易流汗,要做到“一天一擦洗,一周一晾晒”。
●天气转凉后,要及时撤掉凉席,以免宝宝受凉。
●如果宝宝对某些凉席过敏,出现皮肤发红、刺痒等症状,应先让宝宝脱离过敏原,如更换凉席等。同时咨询医生,做好护理工作。