炎炎夏日来了，你准备好了吗？

夏天，在路旁的林树郁郁葱葱，有蝉儿齐声歌唱。我们喜欢在凉爽的空调房间里，吃着西瓜。

夏天，是美好的，但这些你知道吗？

年7月,英国:人死于高温中暑;日本:一周内万人高温中暑;年5月,印度:人死于高温中暑,仅5月28日就有人死亡。还有…

你知道什么是高温吗？

高温:气温达到35℃就是高温天气。高温分为气温高而湿度小的干热性高温和气温高而湿度大的闷热性高温(俗称的“桑拿天儿”)。

头晕,是不是高温中暑了?

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中暑

有可能哦,头晕就是高温引起的中暑症状之一。高温引起的症状按严重程度轻重可分为热疹、晒伤、热痉挛、热衰竭和热射病。热衰竭和热射病都是可以导致死亡的。

高温不能小觑同时也不必恐慌,这些高温疾病都有应对措施。

例如

热疹:

俗称痱子,是可发生于任何年龄的一种皮肤刺激。它看起来像一个红色的丘疹或小水疱群,常出现在脖子。

处理方法:

提供一个凉爽且湿度小的环境,保持患处干燥,使用痱子粉,热医院治疗。

晒伤:

根据皮肤反应轻重可分为一度晒伤和二度晒伤。一度晒伤表现为局部皮肤出现弥漫性红斑。二度晒伤表现为局部皮肤红肿后,继而发生水疱,有灼痛或刺痒感。晒伤的第二天病情达到高峰,可伴有发热,头痛,乏力,呕吐等全身症状。

处理方法:

1避免反复日晒;

2晒伤的地方可以冷敷,或浸泡在凉水中来降低皮肤的温度;

3在晒伤的地方涂抹抗组织胺药,服用阿司匹林或皮持类固醇激素；

4医院医治。

预防高温疾病

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除了高温疾病的应对措施，学会预防高温疾病也很重要。向下了解预防措施。

大量饮水:

水温不宜过高,要分多次饮用,每次不超过毫升。切忌狂饮不止,因为大量饮水会冲淡胃液,影响消化功能。

多吃水果:

如西瓜、桃子、甜瓜等,它们的水分含量是80%至90%,都可以帮我们身体补充水分的,切记不要吃冰冷的食物,以免引起腹泻。

食物清淡:

油腻食物吃多了会加重胃肠的负担,引起消化不良。

以上，是本周的分享内容哦！

希望你能拥有一个美好且健康的夏天。

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图文/来自网络

排版科研部

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