天气炎热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头痛、乏力，恶心、呕吐等症状。因此，家庭常备一些防暑药物对应对紧急情况尤为必要。

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常

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暑

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（1）清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。另外还可以缓解蚊虫叮咬导致的瘙痒

（2）风油精：清凉，止痛，驱风，止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。

（3）十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

（4）仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。

（5）藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

（6）菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

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需要注意的是上述传统中药主要用于缓解轻度的中暑症状，夏季更重要的是避免长时间日晒、脱水造成中暑事件。

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需要注意的是上述传统中药主要用于缓解轻度的中暑症状，夏季更重要的是避免长时间日晒、脱水造成中暑事件。新华药师在这里给您介绍一种能够快速缓解肌体缺水状态的药物：口服补液盐。现在药店里常见的是口服补液盐Ⅱ，这是一种塑料袋简易包装的药粉：配方每包含氯化钠1.75g、枸椽酸钠1.45g、氯化钾0.75g和无水葡萄糖10g。有些药店还提供新型的口服补液盐Ⅲ。这种药物属于非处方药，可以在药店自行购买使用。适用于轻、中度脱水而无频繁呕吐、腹胀的腹泻患者(成人及小儿均可)，或重度脱水经静脉补液已初步纠正体液紊乱而食量仍少者。“口服补液盐”是世界卫生组织制定的治疗急性脱水的药物，也可以用于高温出汗过多引起的脱水、电解质丢失等中暑的防治。

我们都知道出汗多就要及时补水，但绝对不能是白水，因为出汗已经带走了大量的电解质，单纯地补充白水，体内的电解质浓度就会被冲得更低，会引起电解质紊乱，甚至会影响到心脏功能。大家都知道大量出汗之后要喝淡盐水，但这样做只是补钠，更加重要的钾离子不能补充。口服补液盐中不仅有钾，还有适量的葡萄糖，葡萄糖可以迅速补充热天消耗掉的能量，还能促进水和钠最大程度地吸收，另外枸橼酸钠呈弱碱性，对缓解运动产生的乳酸蓄积也略有帮助。

对于口服补液盐的使用，新华药师提醒您应该现冲现服，切勿隔夜放置。这是因为口服补液盐含有葡萄糖，而且不含防腐剂，高温天气糖水容易滋生细菌，因此冲配的口服补液盐最好当天喝完以免变质。对于中暑患者需要细心的护理，特别是热射病昏迷患者极容易发生肺部感染和褥疮。提供营养丰富的食物和多种维生素B和C，帮助患者早日恢复健康。

来源/上海药讯