我们说糖尿病病人要控制血糖，一般情况下大家都觉得是指控制血糖不要过高。其实，糖尿病人血糖过低也是不好的，它的危害有时候甚至超过高血糖。

临床上低血糖的主要表现为颤抖、多汗、软弱、心慌和饥饿感，进一步会出现幻觉、虚脱、思维缓慢、头晕等症状。治疗和发现的不及时，会使患者产生昏迷，甚至对生命产生危及。

那么，一般情况下哪些原因会导致糖尿病人低血糖呢？它的应对策略又是什么？

①　胰岛素方面：注射胰岛素剂量过大或注射的部位不正确，使得胰岛素的吸收速度发生变化。

②　降糖药物方面：滥用、过量使用或同时使用多种降糖药，尤其是是使用磺酰脲类药物的老年糖尿病患者更应注意。

③　误用影响糖代谢的其他药物，如水杨酸盐类（如阿司匹林）、血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻滞剂（如心得安）等可能能诱发低血糖反应的药物。

应对策略：医院的内分泌医生，及时调整用药剂量和种类。

过分地限制糖的摄入、不规则或延迟进食易致糖尿病患者发生低血糖，特别是胰岛素治疗的1型糖尿病患者。

应对策略：按时进食，每天摄入的实物总量要达标，少食多餐。

适当的运动或体力活动有利于糖尿病症状的改善，并能减少并发症。但加大运动量（剧烈的活动或劳动）或变更运动时间，可使萄葡糖消耗过多而诱发低血糖反应。

应对策略：糖尿病患者应根据病情及用药情况确定活动强度及活动时间，1型糖尿病用胰岛素治疗者应避免长时间的剧烈运动。

病程长、肾脏排泄功能减退易造成降糖药物蓄积，从而引起药物性低血糖。

应对策略：肝肾功能受损的患者，谨慎使用磺酰脲类药物。

酒中乙醇可以阻碍肝脏糖原异生作用，而空腹时正常血糖的维持主要依赖于糖异生作用。此外，饮酒能阻碍或迷惑正常的低血糖警觉症状。

应对策略：尽量不要饮酒，若要饮酒，只能小酌，并且不要空腹饮酒。

在焦虑、烦躁或忧郁时，脑组织活动会加剧，耗糖量也会相应增多。

应对策略：心情愉悦，以乐观积极的态度对待生活，战胜糖尿病。