中
暑
skr啥？
36°C37°C38°C
随着大暑的来到，全国气温也是居高不下。
一离开空调房就有热浪迎面扑来。
即使在室内，空调房内外也是两个世界。
这种天气如果来到室外，很容易会中暑。
中
暑
什么是中暑
中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。
严重的中暑会发展成热射病，导致多器官衰竭，病死率极高。
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病
因
环境因素
在高温作业的封闭环境，如果再加上通风差，则极易发生中暑；
农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑。
1
体质因素
在公共场所，人群聚集地，人群拥挤集中，产热集中，散热困难，中暑衰竭主要因周围循环不足，引起虚脱或短暂晕厥
2
预
防
环境预防
出行工作，注意躲避烈日。最好不要在阳光强烈的时间段在外活动。如无法避免，则要做好防嗮准备。户外工作者应当避免长时间在外工作，注意每个一段时间到阴凉处休息、补充水分。
1
饮食预防
不要因为天气炎热，贪图凉爽就大量摄入冰品，人体无法适应温度急剧变化，消化系统受到影响，容易中暑。
不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。
夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;
2
“情绪中暑”又skr什么？
据医学调查，气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢，约有16%的人出现“情绪中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。
主要表现有：
一是情绪烦躁，常会因微不足道的小事，对家人或同事发火，而自己则觉得心烦意乱，不能静下心来思考问题，经常丢三落四忘掉事情。
二是心境低落，对什么事情都不感兴趣了，觉得日子过得没劲，对同事和家人缺乏热情，此种情况清晨稍好，下午变坏，晚上更甚。
三是行为古怪，常会固执地重复一些生活动作。
文字/摘自网络
图片/网络
排版/包子
