sdfasdfasdf今年广水的伏天特别凶猛从刚入伏就各种高温预警
已经持续高温十几天了
再来看看天气预报
简直了........
持续标准的39度
差一度就可以放假了
广水这天气
站在太阳底下
就是蒸笼里的馒头包子
“蒸烤”模式下，如果不及时补充水份和休息，随时就会发生中暑，中医院都来好几例了。
什么情况提示你中暑了!1.先兆中暑、轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。
2.重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。皮肤干燥（早期可以湿润），意识模糊、惊厥、甚至无反应，休克多器官功能衰竭，病死率高。
注意:中暑可以导致死亡!
中暑急救细则转移迅速将患者转移到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。
降温患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可以用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。
补水患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
促醒病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
转送对于重症中暑病人，必须立即送医诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心脏等重要脏器。
注意:中暑后忌吃大量油腻食物、忌大量食用生冷水果、忌大量饮水.
防暑小事项01
越吃凉越容易中暑
很多人认为，气温炎热多吃冷食、冷饮可防暑。但一定不要过贪，因为短时间内摄入冷食冷饮过多，消化系统就会受到影响，会使人体因局部温度很快下降而调节失衡，影响到全身各系统功能的正常发挥，容易导致中暑发生。
02
关窗睡觉易中暑
在高温环境中大量出汗致热痉挛，又长时间呆在闷热的房间而导致中暑的，属于高温影响体温失调的热射性中暑。
03
喝凉茶不当易中暑
在炎热的夏天，人体容易出汗而损伤正气，服用苦寒的凉茶就会使“虚者更虚”，甚至伤及脾胃，影响营养精微的吸收，增加中暑的几率。特别是老人和小孩脾胃功能不好的人群。
04
太阳刚落山遛弯易中暑
太阳刚刚落山时的高温虽不及午后的炙热难忍，但是其缓慢、长效的热辐射引起头晕、憋闷的中暑反应同样不可小觑。喜欢傍晚外出遛弯的中老年人、体质虚弱及久居空调房中的办公室一族更应当格外重视，以免突遭闷热高温包围引发不适。
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